Консумирайте куркумата ТАКА и бъдете супер здрави!

15 октомври 2021, 10:10 часа

Куркумата, известна още като златният прах, е подправка с ярък оранжев цвят и силен аромат, често използвана в кулинарията, но в медицината на изтока играе още по-голяма роля. 

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 4 април /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 4 април /валутен калкулатор/

Сложете 2 лъжици от тази подправка в бурканите с домати и ще са като току – що откъснати

В нея се съдържа куркумин, който стимулира хранителната активност, предотвратява развитието на диабет и дори помага при отслабване.

За това и много фенове на здравословното хранене и тези, които искат да отслабнат, добавят куркума във всичко и дори я пият разредена с вода.

Още: Стихотворение на деня, 4 април, от Пейо Яворов

Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025

Но като всяко нещо, куркумата също има нужда от свои "проводници", за да бъде усвоена по-добре от тялото. 

Според скорошни проучвания например, черният пипер е една от подправките, които страхотно засилват свойствата на куркумата и за това би било страхотно ако добавяте към малко пипер към всяка манджа с куркума.

Куркуминът също така засилва защитните функции на тялото, като за целта трябва да се консумира с млечни или растителни мазнини.

Само няколко листа от тази подправка и болката в ставите ще ИЗЧЕЗНЕ

Още: 4 април 2025: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави

Още: Най-популярни великденски цветя, които ще донесат пролетно настроение в дома ви

Според друг източник тя трябва да се загрява, за да е максимално полезна.

А най-лесният начин да комбинирате тези прости правила е, като правите вкусната златна напитка от мляко, черен пипер, куркума и мед.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес