Положителните ползи върху здравето от консумирането по две яйца на ден, са изключително много.
Още: Какъв църковен празник е на 23 януари - традиции и обичаи
Още: За какво се използва екстрактът от смокинови листа
Вижте какви са те:
Кои яйца са по-полезни - белите или кафявите?
Защита на мозъка
Още: Какво крие вашата четка за коса: Невидимата заплаха, за която трихолозите предупреждават
Още: Защо се смята, че чесновата вода помага за силен имунитет
С по две яйца на ден, вие ще доставяте на мозъка си много голямо количество фосфолипиди, а те са помощници на паметта, които помагат на доброто функциониране на мозъка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 7 неща от хладилника, които трябва да изхвърлите още сега
Още: Как завесите ви да изглеждат като нови – лесни стъпки за перфектен резултат
Ясна визия
Те са с голямо количество лутеин, който спомага много добре за прецизното зрение на човек, а когато е недостатъчен, то може да бъде нарушено.
Силни кости и зъби
Още: Надхитрите сезонните болести с тези основни продукти – имате ги у дома
Още: Думите са енергия: Никога не говорете лошо за себе си, дори на шега. Умът ни не прави разлика
Допълнителната полезна доза на витамин D, може да бъде спокойно доставена с хапването на две яйца на ден. Подобряват усвояването на калция от всички други храни и укрепва костите и зъбите.
Какъв човек сте според начина, по който ядете яйца
Здрав черен дроб
Пилешките яйца са богати на фосфолипиди, както вече споменахме, които спомагат при елиминирането на всички вредни токсини от черния дроб.
