Всеизвестен факт е, че редовната консумация на чипс оказва изключително негативен ефект върху здравето, но понякога все пак можете да си позволите да се поглезите с това лакомство.
Според диетолози порция от 70 гр се счита за безопасна за консумация, но само ако се яде веднъж или два пъти месечно.
Важно е да запомните, че чипсът ще нанесе по-малко вреда на здравето ви, ако се консумира с някакъв вид зеленчукова салата или просто с пресни зеленчуци.
Това лакомство е най-вредно, когато се комбинира с бира. Ежедневната му консумация води до повишаване на кръвното налягане. Но ако го консумирате два пъти месечно, това едва ли ще навреди на здравето ви.
Чипсът се счита за нездравословен, тъй като съдържа твърде много сол и растително масло. Той трябва да бъде напълно изключен от диетата на пациенти с хипертония, заболявания на бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове, както и от режима на хора, които се оплакват от често подуване и задържане на течности.
