Всеизвестен факт е, че редовната консумация на чипс оказва изключително негативен ефект върху здравето, но понякога все пак можете да си позволите да се поглезите с това лакомство.
Още: Лекар: Кои храни понижават най-бързо кръвната захар?
Още: Знаете ли как се приспива Коледна звезда?
Според диетолози порция от 70 гр се счита за безопасна за консумация, но само ако се яде веднъж или два пъти месечно.
Важно е да запомните, че чипсът ще нанесе по-малко вреда на здравето ви, ако се консумира с някакъв вид зеленчукова салата или просто с пресни зеленчуци.
Това лакомство е най-вредно, когато се комбинира с бира. Ежедневната му консумация води до повишаване на кръвното налягане. Но ако го консумирате два пъти месечно, това едва ли ще навреди на здравето ви.
Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те
Още: Каква е причината да не се раздига масата на Бъдни вечер?
Чипсът се счита за нездравословен, тъй като съдържа твърде много сол и растително масло. Той трябва да бъде напълно изключен от диетата на пациенти с хипертония, заболявания на бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове, както и от режима на хора, които се оплакват от често подуване и задържане на течности.
