Редовните профилактични прегледи са най-добрият начин да съхраните здравето си. Пълната кръвна картина и прегледът при ОПЛ веднъж годишно са задължителни и ако ги пропуснете, подлежите дори на глоба. Какви са другите профилактични прегледи и кои специалисти да посетите, дори да нямате хронични заболявания, зависи от пола и възрастта ви.
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
Профилактични прегледи за дамите през 20-те и 30-те им години
Тъй като това е фертилната възраст, най-важният преглед е гинекологичният. Важно е да се уверите, че всичко е наред, за да си гарантирате възможността да заченете и износите бебе. Необходимо е да проверите яйчниковия резерв, за да планирате бързо бременността, ако е на изчерпване. В тази възраст задължително се изследвайте за хламидии веднъж годишно.
Тези бактерии безсимптомно унищожават репродуктивната ви система и създават необратими здравословни проблеми, водещи до аборт, преждевременно раждане или невъзможност за зачеване. Задължителна е и цитонамазката. През 30-те години към редовните прегледи дамите трябва да включат измерване на кръвното налягане, проследяване на хормоните на щитовидната жлеза. През 20-те и 30-те години е важен и годишния профилактичен преглед при дерматолог с оглед проследяване на бенките и недопускане на развитие на най-тежкия рак, даващ бързи метастази във вътрешните органи – меланома.
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Още: Какво задължително се слага на маса на Бъдни вечер
Господата в тази възраст е необходимо да проследяват кръвно налягане, състояние на черния дроб при прекомерна употреба на алкохол, и отново състоянието на кожата и бенките.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Профилактични прегледи за дамите през 40-те и 50-те им години
Дамите в тази възраст трябва да обърнат повишено внимание на здравословното си състояние. С наближаването или настъпването на менопаузата са важни внимателната грижа за здравето и редовите прегледи при гинеколог, мамолог, кардиолог, ендокринолог. След навършване на 50 години се препоръчва да се следи костната плътност, балансът на минерали, да се осъществява контрол на кръвната захар, изследване на урина, ехографично изследване на бъбреци и черен дроб, както и скрининг за рак на дебелото черво.
Господата на възраст 50+ също е важно да проследяват състоянието на дебелото черво, белия и черния дроб, както и да посещават уролог и кардиолог веднъж годишно за редовен профилактичен преглед. От ключово значение е да се следят нивата на холестерола и триглицеридите.
Дамите и господата над 60 години е строго препоръчително да добавят към тези прегледи и такъв при очен лекар, за да съхранят остротата на зрението си възможно най-дълго.
В случай на оплаквания личният лекар ще прецени и какви други прегледи и изследвания са необходими.
