Как мълчанието моделира мисленето и влияе на физиологическото и психично състояние на хората? Многобройни и продължителни са изследванията, търсещи отговор на тези въпроси, и направените заключения са разнопосочни.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 4 април /валутен калкулатор/
От една страна, застават привържениците на тезата, че продължителната тишина (при шумов фон под 20 dB) има негативен ефект върху състоянието на ума при повечето хора, често изразяващо се в чуване на несъществуващи звуци както и разговаряне със самите тях, с цел единствено да се прекъсне гнетящата ги тишина. Нещо повече, при обществата от западен тип разговорите се свеждат до размяна на безсъдържателни фрази, само и само, за да бъдат избегнати моментите на мълчание, възприемани като липса на възпитание. Тъкмо противоположното е при източните култури, където действа принципът на Лао Дзъ, перифразиран, че знаещите не говорят, а тези които много говорят – не знаят.
В съвременния свят хората все по-често търсят възможност да прекарат дори няколко минути в тишина, абстрахирайки се от постоянно нарастващия фонов шум от околната среда. Това е инстинктивна реакция на съзнанието, насочена към намаляване на стреса и чувството на напрежение. Действително, установено е, че 2 – 3 минути са достатъчни до променят начина, по който организмът реагира, когато е поставен в състояние на мълчание: нормализират се дихателната честота, пулса, кръвното налягане и нивата на въглероден диоксид.
Причината за тези физиологични промени е, че когато настъпва тишина, то се активира производството на хормони (серотонин, окситоцин и други), което води до рязко снижаване на нервното напрежение. При това се задействат и други биофизиологични механизми – в хипокампуса на мозъка, отговорен за управлението на емоциите, критичното възприемане на информационния поток и запаметяването, се развиват нови клетки, с което се повишава неговата продуктивност.
Още: Стихотворение на деня, 4 април, от Пейо Яворов
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Освен това проучвания показват, че различни части от мозъка са свързани с емоционалните реакции и чувствителността на индивида, като основна роля играе десният супрамаргинален гирус, от чиято функционалност зависят до каква степен са застъпени такива позитивни черти в характера като благонамереност и съпричастност. Именно тишината позволява тези мозъчни части да си „починат“, след което отново да се активират.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ръцете долу! Ще охраняват статуя, за да НЕ пипат гърдите ѝ
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 4 април 2025
Нещо повече, налагането на мълчанието като норма има позитивен ефект върху способността на мозъка да обработва критично интензивния информационен поток и да интегрира вътрешната с външната информация.
Единствено чрез тишината може да бъде осъзнат механизма, чрез който човешките преживявания се интегрират с външните обстоятелства. Докато елементарното реагиране на звуци, правят хората осъзнати в много по-малка степен. Именно в атмосфера на тишина може да бъде запълнена „празнината“ в човешкото съзнание с реалната представа за всичко случващо се в околния социум.
