Образуването на камък в бъбреците би било един от „лимоните“ на живота, но знаете ли, че ако пиете лимонов сок, според експертите, вие ги предпазвате?
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Пиенето на лимонада е един от петте начина, по които можете да се предпазите от образуването на камъни в бъбреците, споделят лекарите. Освен това можете да пиете много течности и да намалите приема на сол, диетичен калций и протеини.
Лимоните имат най-високата концентрация на цитрат – естествен инхибитор на образуването на камъни в бъбреците – от всички цитрусови плодове. В неотдавнашно проучване терапия с лимонада е показала, че скоростта на образуване на камъни се намалява от 1,00 на 0,13 камъка на пациент.
Други плодови сокове имат по-малко цитрат и често са допълнени с калций и съдържат оксалат, един от основните компоненти на камъните в бъбреците. Всъщност най-традиционният камък е калциевия, който се състои предимно от калциев оксалат. Калциевите камъни се образуват от прекалена употреба на сол във вашата диета, която стимулира отделянето на калций в урината. Намаляването на приема на сол помага за предотвратяване на подобни камъни.
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Някои хора дори не знаят, че имат малък камък в бъбреците си, докато той не напусне бъбрека и не навлезе в уретера, причинявайки силна болка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Ако сте страдали от камъни в бъбреците, има 50 процента шанс да получите нови.
Болката в гърба и корема, кръвта в урината и гаденето или повръщането са три симптома на бъбречна криза, причинена от камъни. Не е нужно да имате и трите, но всеки от тях връхлита бързо и е невъзможно да го игнорирате. Когато имате силна болка, трябва незабавно да потърсите лекарска помощ, особено ако е налице и треска. Наличието на треска свидетелства за инфекция в кръвния поток, която може да бъде животозастрашаваща.
Друг вид камък се образува от пикочна киселина, отпадъчен продукт, който се изхвърля с урината. Когато това кристализира в урината, образува основата на бъбречен камък, който може да нарасне с течение на времето. Така става при консумацията на много продукти с протеини.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Невероятната полза от кафето за бъбреците
Струвитите или инфекциозните камъни обикновено се появяват при инфекции на бъбреците или пикочните пътища и представляват 5 процента от всички камъни в бъбреците.
Цистиновите камъни съставляват по-малко от един процент от камъните в бъбреците и е по-вероятно да се развият в семейства с наследствено заболяване, което води до излишък на химическия цистин в урината.
Ако сте имали няколко камъни в бъбреците в миналото или имате съществуващи малки камъни, тогава трябва да изготвите план за превенция с вашия уролог.
