Пъпешът често се яде отделно от всичката останала храна на масата – най-често под формата на десерт. Случва се обаче и той да бъде включен в някои ястия. Водещи световни диетолози споделят с какво точно не е препоръчително да се комбинира пъпеш в ежедневното ни хранене.
Според тях, пъпешът не трябва да се комбинира с нищо друго, освен с много пресни зеленчуци. Едно рисково съчетание е твърде вероятно да причини чревно разстройство.
В допълнение, диетолозите подчертават, че след пъпеша може да изпитате желание да го преглътнете с нещо течно. В този случай обаче не всички напитки могат да се консумират, споделят те.
Пъпешът, всъщност, не" харесва" голямо количество студена вода до себе си, шегуват се диетолозите. Това може да причини куркане и проблеми с червата, смятат те. В същото време медик обърна внимание на това, че е напълно възможно пъпеш да се комбинира с малко количество горещ чай - зелен или черен.
Кисело-млечните напитки не са приятелски настроени към пъпеша, ако се консумират в един прием, отбелязват диетолозите. И ако сутрин пием айран, а вечер ядем пъпеш, тогава нищо лошо няма да се случи."
Динята и пъпешът са много популярни летни и есенни деликатеси сред много страни по света. Те са богати на различни полезни елементи, но в някои случаи е по-добре да се откажете от консумацията на любимите ви пъпеши и дини.
Тук се визират хора, които имат някои здравословни проблеми, а именно:
· заболявания на стомашно-чревния тракт с диспептични симптоми (симптоми на храносмилателни нарушения
· уролитиаза;
· захарен диабет;
· индивидуална непоносимост.
Диетолозите припомнят още, че дори и най-полезните плодове могат да бъдат опасни в някои случаи. Зависи, наред с други неща, от количеството и качеството на изядената храна, условията на отглеждане и редица други фактори.
Прекаляването с консумацията на тези два вкусни плода може да доведе и до покачване на теглото. Все пак тя съдържат значително количество захар. Освен това, често прекомерната консумация на диня води до дразнене на стомаха, особено при хора, които имат язва или гастрит.
Това на свой ред доказва, че всичко е добро, когато се използва в умерени кличества. Прекаляването определено не е препоръчително. Винаги трябва да се спазват задравословните граници.
