Човешкият ум е изключително завладяващ и интересен предмет на много изследвания и наблюдения. В здравия разум той е свързан с нещо като компютър и твърд диск, на който се съхранява различна информация, събирана през целия живот на дадено лице, която се обработва по изключително бърз и ефективен начин, така че човек да може да се справи с ежедневни ситуации, а също и в трудни и взискателни моменти, особено интелектуални.
Изследването на това какво е умът и на какво е способен е много широко и включва интересни и полезни заключения за това, на което е способен човешкият ум. Със сигурност си струва да се задълбочите в тази тема, за да откриете скритите си възможности, за които досега може би не сме знаели.
Съзнателен и подсъзнателен ум
Можем да разделим ума на две основни части, които обаче образуват неразривно цяло. Това е съзнателната част, отговорна за нашето логическо мислене, правене на заключения и вземане на съзнателен избор в живота ни. Друга част от човешкия ум е подсъзнанието, което съхранява информация, преживявания и вярвания през целия ни живот. Ние нямаме достъп до тази част толкова лесно, колкото до съзнателния ум, но има начини за достъп до нея.
Как да вляза в алфа състоянието? Избрани мозъчни вълни - какви са техните видове и с какво се характеризират?
Алфа състоянието на ума е състояние на покой, което е характерно за релаксация и облекчаване на стреса. Алфа състоянието на ума най-често настъпва преди заспиване и веднага след събуждане. Един от начините да влезете в алфа състоянието може да бъде да се отпуснете и да си напомните за важно минало събитие, което може да бъде придружено от силни емоции и реакции в тялото. Пример за обратното на алфа мозъчните вълни са бета вълните. Те са характерни за състоянието на готовност, умствена работа и сетивно възприятие. Тези вълни обикновено се появяват в ежедневието на всяко човешко същество по време на дейности, които изискват интелектуални усилия и други.
Човешкият ум е наистина мощен инструмент, който контролира целия ни живот. Не само съзнателният ум, но и подсъзнанието има огромно, макар и незабележимо влияние върху ежедневните избори и сериозни решения в живота.
