Смъртта е изключително неприятно явление, но е неизбежна част от живота ни и слага край на физическото ни съществувание. Обикновено, когато ни се съобщи новината за смъртта на някого, ние не знаем как да реагираме адекватно. Затова е добре да знаем какво точно трябва да кажем на скърбящия срещу нас. Каквото и да се опитваме да направим, едва ли в началото ще успеем да помогнем болката да стане по-малка, но поне можем да подберем правилно думите си.
Психолозите ни дават няколко съвета, които да използваме в такива ситуации:
Говорете за любими спомени
Опитайте се да предразположите човека да говори за любими спомени с починалия, да си припомня хубави моменти и да внесе малко щастие в съзнанието си. По този начин за кратко ще ги избавите от действителността, те ще станат по-сговорчиви и ще ги избавите от скръбта.
Какво задължително се прави с вещите на починал човек?
Не говорете твърде много
Когато се срещнете със скърбящ човек, не бързайте да споделяте своя опит - как вие сте преживели смъртта на близък, как сте го изпратили, какво ви е помогнало - изчакайте преди да разкажете историите си. Изслушайте човека отсреща и ако той ви помоли за съвети или да споделите как вие сте преодолели мъката, то тогава можете да разкажете всичко това.
Предложете помощта си
Разбира се, това е едно от нещата, за които се сещаме най-често. Важно е тези хора да знаят, че има към кого да се обърнат и на кого да се доверят в трудните моменти, които предстоят. Може да предложите помощ за погребението, за помените и т.н.
Какво никога не трябва да се прави с вещите на починалия?
Подхождайте внимателно
В такива моменти не бива да остроумничите, бъдете нежни и внимателни. Внимавайте, ако отваряте темата за живот след смъртта особено когато не сте сигурни във вярванията на човека отсреща. Вариант е да предложите да засадите дърво или цвете в чест на починалия, да помогнете в направата на паметник, да участвате в благотворителна кауза и т.н. По този начин ще съхраните възможно най-дълго спомена за починалия човек и тези действия ще поддържат душата му сред вас.
Избягвайте предположенията
Избягвайте да изказвате предположенията си твърде сигурно. Няма как да знаете каква е била истинската връзка между починалия и скърбящия, не предполагайте как може да се чувства той в момента - дори да мислите тези неща, по-добре е да не ги изричате гласно пред всички. Вместо това може да се опитате да зададете въпроси, които да ви дадат ясна представа и отговор на предположенията. В такива моменти е препоръчително да вземете ролята на слушател и да оставите другия да говори, ако има желание.
