Как да си направим чай с мед и канела за отслабване

Комбинацията от мед и канела носи много ползи за здравето и ви помага да се преборите успешно с наднорменото тегло.

Още: Ето какви са невероятните ползи от фастъченото масло

Още: Лекар: Кои храни понижават най-бързо кръвната захар?

Напитката, от която се нуждаете

Ползите от меда и канелата не се ограничават единствено със загубата на тегло. В комбинация те помагат за укрепване на имунната и храносмилателната система и поддържат здравето на сърцето и костите, кожата, зъбите и косата в отлична форма.

Безспорно, самият мед има много ползи, но може да бъде още по-ефективен, когато се комбинира с определени храни. Например, когато се комбинира с канела, се постига мощна комбинация от витамини и минерали, включително протеини, фибри и захар. Канелата е с ниско съдържание на мазнини и от своя страна допълва здравословния коктейл с витамини А, Е, D и К, които не се съдържат в меда. Така получената комбинация е в пъти по-полезна отколкото двата продукта да се консумират отделно.

Още: Знаете ли как се приспива Коледна звезда?

Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те

Два пъти по-силна

Тайната на това просто домашно лекарство е комбинирането на канела с мед и гореща вода. Изследванията показват, че консумацията на канела и мед може да бъде изключително полезно за отслабване и борба със сърдечно-съдовите заболявания.

Канелата регулира кръвната захар и метаболизма на глюкозата, което има положителен ефект върху отслабването. А когато се комбинира с полезните ефекти на меда върху изгарянето на мазнините и холестерола, които са вредни за вашата фигура, тази смес може да бъде мощен тласък в борбата срещу затлъстяването.

Рецептата за популярна напитка от мед и канела за отслабване

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 23 декември /валутен калкулатор/

Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025

Тази рецепта се предава от уста на уста и от поколеие на поколение. Мнозина са скептични в самото начало, но когато сами се убедят в ефекта, не пропускат да я препоръчат. Продуктите са ясни – мед, канела и вода. Ето какво трябва да направите, за да постигнете положителен ефект.

За една порция ще са ви нужни:

·         1 чаена лъжичка канела на прах

·         1чаена лъжица мед

·         150 мл топла вода.

Метод на приготвяне:

·         Смесете канела с мед в чаша топла вода;

·         Разбъркайте добре и пийте на празен стомах.

·         Ако искате да отслабнете по -бързо, медът може да ви помогне за това. Опитайте с лимон, канела или джинджифил за по-забележим ефект.

След като постигнете желания ефект, предайте рецептата и на останалите.