Комбинацията от мед и канела носи много ползи за здравето и ви помага да се преборите успешно с наднорменото тегло.
Напитката, от която се нуждаете
Ползите от меда и канелата не се ограничават единствено със загубата на тегло. В комбинация те помагат за укрепване на имунната и храносмилателната система и поддържат здравето на сърцето и костите, кожата, зъбите и косата в отлична форма.
Безспорно, самият мед има много ползи, но може да бъде още по-ефективен, когато се комбинира с определени храни. Например, когато се комбинира с канела, се постига мощна комбинация от витамини и минерали, включително протеини, фибри и захар. Канелата е с ниско съдържание на мазнини и от своя страна допълва здравословния коктейл с витамини А, Е, D и К, които не се съдържат в меда. Така получената комбинация е в пъти по-полезна отколкото двата продукта да се консумират отделно.
Два пъти по-силна
Тайната на това просто домашно лекарство е комбинирането на канела с мед и гореща вода. Изследванията показват, че консумацията на канела и мед може да бъде изключително полезно за отслабване и борба със сърдечно-съдовите заболявания.
Канелата регулира кръвната захар и метаболизма на глюкозата, което има положителен ефект върху отслабването. А когато се комбинира с полезните ефекти на меда върху изгарянето на мазнините и холестерола, които са вредни за вашата фигура, тази смес може да бъде мощен тласък в борбата срещу затлъстяването.
Рецептата за популярна напитка от мед и канела за отслабване
Тази рецепта се предава от уста на уста и от поколеие на поколение. Мнозина са скептични в самото начало, но когато сами се убедят в ефекта, не пропускат да я препоръчат. Продуктите са ясни – мед, канела и вода. Ето какво трябва да направите, за да постигнете положителен ефект.
За една порция ще са ви нужни:
· 1 чаена лъжичка канела на прах
· 1чаена лъжица мед
· 150 мл топла вода.
Метод на приготвяне:
· Смесете канела с мед в чаша топла вода;
· Разбъркайте добре и пийте на празен стомах.
· Ако искате да отслабнете по -бързо, медът може да ви помогне за това. Опитайте с лимон, канела или джинджифил за по-забележим ефект.
След като постигнете желания ефект, предайте рецептата и на останалите.
