Съвременните козметични процедури ви позволяват да удължите младостта и да премахнете дори очевидните признаци на стареене без операция. Вярно е, че трябва да се примирите с факта, че без значение колко добре е организирана грижата за кожата след 50 години, бръчките, отпуснатите области, старческите петна все още ще се появят. За да запазите ситуацията под контрол, ще е необходимо напълно да замените обичайните средства на тоалетката.
Как да се грижим за кожата след 50: Основни съвети
Препоръките по-долу са подходящи за тези, които прекарват няколко часа седмично в кабинета на козметик, и тези, които се придържат към минимализма. До златната възраст на живота жените обикновено са свикнали с режим на домашни грижи. Всяка позната стъпка обаче трябва да се адаптира към новите нужди на стареещата кожа.
Бюти съвети: 10 задължителни неща за всеки тип кожа
Почистване
Първата стъпка в грижата за кожата на лицето след 50 години е почистването. Трябва да миете лицето си поне два пъти на ден. За зряла кожа изберете мек, недразнещ почистващ препарат. Поради хормонални промени, дори тези с мазна кожа забелязват дехидратация. Естественото намаляване на нивата на естроген води до суха, раздразнена кожа дори при дебела, нечувствителна кожа. Прекомерната сухота е първата стъпка към бръчките. Продуктите за този тип кожа ще осигурят не само висококачествено почистване, но и ще се погрижат за възстановяването на естествения бариерен слой. След първоначалното почистване трябва:
- отстранете останалото масло с мляко;
- изплакнете с топла вода;
- внимателно подсушете лицето си с мека кърпа.
Можете да завършите първия етап, като нанесете тоник. Инструментът няма да унищожи водно-мазнината мантия, но ще възстанови рН на кожата.
Ексфолиране, нежно обновяване
Стареещата кожа се регенерира по-бавно, така че мъртвите кожни люспи на епидермиса трябва да се ексфолират сами. Зрелите жени е добре да използват както за химически пилинг, така и за ексфолианти с абразивни гранули. Трябва обаче да се има предвид, че след петдесетте години кожата започва да изтънява, става чувствителна и нежна. Ето защо процедурата за почистване е най-добре да се прави 2-3 пъти седмично. Твърде активното излагане на абразивни частици може да доведе до микропукнатини по лицето.
Направете си сами: Лосион за много суха кожа
Самостоятелен масаж
Не завършвайте грижата за кожата си след 50 с овлажнител. По-добре е да посветите още 5-7 минути на самомасаж. Самостоятелният масаж за лице ви позволява да:
- коригирате овала на лицето;
- премахване на двойна брадичка;
- изглаждане на бръчките около очите;
- моделира линията на скулите и челюстта.
Но дори обикновеното поглаждане и потупване ще помогне за намаляване на подуването. Масажът подобрява притока на кръв, снабдява клетките с кислород. Ако се масажирате редовно, тогава с течение на времето ще забележите, че шията се е стегнала, лицето е станало еластично. Този ефект се постига чрез увеличаване на производството на колаген.
Колагенът е протеин, който осигурява структурната цялост на кожата. Тъй като колагеновата мрежа се разрушава, кожата става отпусната и увиснала. Процесът е особено бърз по време на менопаузата. За да стимулирате работата на фибробластите (клетки, които произвеждат колаген), можете да използвате ултразвукови масажори. Основното е да се движите по линията на челюстта, до скулите, зоната около очите и до челото. Можете да завършите процедурата за самомасаж, като избършете лицето си с кубчета лед.
