На всеки човек в живота се е случвало поне веднъж да прекрати дълга връзка, изпълнена с любов, поради различни причини – разстояние, друг човек, непрекъснати скандали.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 8 януари /валутен калкулатор/
Може да си дадете известно време да преодолеете болката, но това не може да продължава вечно. Нужно е да предприемете стъпки, за да продължте живота си в положителна посока и да дадете възможност на хубавите събития да ви се случат.
Тези 4 зодии се възстановяват най-трудно при РАЗДЯЛА
Как да продължите напред?
Вашият опит е важен
Още: Стихотворение на деня, 8 януари, от Дора Габе
Още: 8 януари: 1 обичай и 2 забрани, които всеки трябва да спази на празника утре
Дайте си време на потъгувате. Каквото и да ви се е случило, важно е да потвърдите скръбта си. Това просто означава да осъзнаете въздействието, което това събитие е оказало върху живота ви. Само така ще се освободите от старите чувства и ще може да продължите напред.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какъв църковен празник е на 8 януари - традиции и обичаи
Още: Невролог: Защо епифизната жлеза се нарича „третото око“
Това не е състезание
Естествено е да сравнявате ситуацията си с тази на другите, но разбитото сърце и скръбта не са конкуренция. Дайте си нужното време.
Как да се справите с разбито сърце?
Още: Заложете на тези 5 протеина за вечеря – топят килограмите, докато спите
Още: 10 тайни за спокоен сън: Добавете ги към рутината си още днес
Намерете път към себе си
Преминаването през голяма загуба или промяна може да ви накара да се почувствате малко неуверени в себе си и това кои сте всъщност. Можете да направите това, като се свържете с тялото си чрез упражнения, прекарване на време сред природата или свързване с вашите духовни и философски вярвания.
Напишете какво чувствате
След като сте имали известно време да останете насаме с чувствата си, воденето на дневник може да ви помогне да ги организирате по-добре и да ви даде шанс да се освободите от всички емоции, които може да ви е трудно да споделите с другите. Напишете какво чувствате, за да продължите напред.
