В края на пролетта дамите трескаво търсят ефективни и бързи средства за премахване на целулита и стриите, за стягане на кожата и привеждане на талията в подходяща за бански костюм. Бикини фигурата не се постига за ден или за месец, необходими са упоритост, усилия, балансирано меню, тренировки, процедури и козметика, за да се гордеете с фигурата си на плажа. Ако и тази година сте пропуснали да стартирате грижата за фигурата рано, вероятно трескаво се питате как да премахнем целулита и стриите до август, търсейки най-ефективното средство. Ще ви разочароваме – едно-единствено средство не е в състояние да се справи с проблема. Необходим е комплексен подход.
Какво представляват целулитът и стриите?
Преди да потъсите как да премахнем целулита и стриите, добре е да знаете какво представляват те и какви са факторите, обуславящи появата им.
Целулитът представлява мастни натрупвания, засягащи значителен процент от жените и изключително рядко господата. Причината за това е, че появата на целулита е свързана с женския полов хормон естроген. Стресът, липсата на движение, неправилното хранене, генът, наследственият фактор, хормоналният дисбаланс са основните причини за поява на целулит. Целулитът не е задължително да е свързан с наднормено тегло, можем да го забележим и по телата на слаби и фини дами, но обикновено засяга по-пищните, чиито мастни клетки могат да увеличат обема си до 60 пъти. Това води до негативна промяна на цялостната структура и релеф на подкожната тъкан и се образува т.нар. „портокалова“ кожа.
Стриите са атрофични промени по кожата, които се появяват при рязко напълняване или отслабване, при бременност, кожни или подкожни новообразувания.
Как да премахнем целулита и стриите – няколко изпитани начина, които работят в комбинация
1. Когато търсите решение и отговор на въпроса как да премахнем целулита и стриите, имайте предвид, че едни от най-добрите средства за борба с тях са специализираните терапии и високотехнологични модерни процедури, извършвани от професионалисти – дерматолози. Цената им е висока и не са достъпни за всяка дама, но с тях се постигат бързи резултати. Сами по себе си не са панацея, но опитният дерматолог може да даде насоки на пациента за домашна грижа, подходяща козметика и режим на хранене, които заедно да позволят на дамите да се справят с ефективно и бързо с проблема. Терапиите с лазер например са идеален вариант да се освободите от стари стрии, при които нищо друго не работи ефективно. Сред останалите процедури като високоефективни се открояват вакуум, радиочестотна енергия, шокови и акустични вълни, които извеждат задържаните течности и метаболитните отпадъци извън тялото и подобряват метаболизма и еластичността на дермата.
2. Домашните процедури и масажи са важни за подобряване на кръвообращението и подобряване на вида на портокаловата кожа. Особено полезни са тези, които включват масла, съобразени с типа и нуждите на кожата. Подобни процедури могат да подобрят вида на портокаловата кожа и да помогнат за избледняването на стриите, докато са пресни.
Защо трябва да пиете кафе, докато спазвате диета за отслабване
3. Когато се питате как да премахнем целулита и стриите, обикновено посягате към козметичните продукти. Те помагат да подобрите вида на кожата, стягат я и я изглаждат, като значително влияние за това има не само самият продукт, но и масажните движения, с които се нанася. Различните продукти имат различни съставки и обещават идеален краен резултат. Те работят обаче, ако ги съчетаете с останалите средства за борба с целулита и стриите.
4. Движението е един от най-важите фактори за превенция на целулита, поддържане на нормално тегло и предпазване от образуване на портокалова кожа. То трябва да е системно, съобразено с възрастта и възможностите, да не е самоцелно и да е съчетано с подходящ хранителен режим. Дамите, които се движат много и тренират редовно, са много по-малко застрашени от загрозяващите бучки под кожата си.
С тази френска диета ще свалите 8 кг за 2 седмици, без да гладувате
5. Правилното меню, разумно и балансирано съставеният хранителен режим са основни фактори за борба с целулита и стриите. Без разумен хранителен режим няма спорт или козметичен продукт, който да може да постигне добри резултати.
И все пак, ако ви трябва светкавично решение и бърз отговор на въпроса как да премахнем целулита и стриите от днес за утре за плажа, следвайте този хитър трик – бронзирайте тялото си с продукт за изкуствен загар. Изкуственият загар визуално изтрива целулита и стриите и прави тялото по-слабо.
