В края на пролетта дамите трескаво търсят ефективни и бързи средства за премахване на целулита и стриите, за стягане на кожата и привеждане на талията в подходяща за бански костюм. Бикини фигурата не се постига за ден или за месец, необходими са упоритост, усилия, балансирано меню, тренировки, процедури и козметика, за да се гордеете с фигурата си на плажа. Ако и тази година сте пропуснали да стартирате грижата за фигурата рано, вероятно трескаво се питате как да премахнем целулита и стриите до август, търсейки най-ефективното средство. Ще ви разочароваме – едно-единствено средство не е в състояние да се справи с проблема. Необходим е комплексен подход.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Какво представляват целулитът и стриите?
Преди да потъсите как да премахнем целулита и стриите, добре е да знаете какво представляват те и какви са факторите, обуславящи появата им.
Целулитът представлява мастни натрупвания, засягащи значителен процент от жените и изключително рядко господата. Причината за това е, че появата на целулита е свързана с женския полов хормон естроген. Стресът, липсата на движение, неправилното хранене, генът, наследственият фактор, хормоналният дисбаланс са основните причини за поява на целулит. Целулитът не е задължително да е свързан с наднормено тегло, можем да го забележим и по телата на слаби и фини дами, но обикновено засяга по-пищните, чиито мастни клетки могат да увеличат обема си до 60 пъти. Това води до негативна промяна на цялостната структура и релеф на подкожната тъкан и се образува т.нар. „портокалова“ кожа.
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Стриите са атрофични промени по кожата, които се появяват при рязко напълняване или отслабване, при бременност, кожни или подкожни новообразувания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Как да премахнем целулита и стриите – няколко изпитани начина, които работят в комбинация
1. Когато търсите решение и отговор на въпроса как да премахнем целулита и стриите, имайте предвид, че едни от най-добрите средства за борба с тях са специализираните терапии и високотехнологични модерни процедури, извършвани от професионалисти – дерматолози. Цената им е висока и не са достъпни за всяка дама, но с тях се постигат бързи резултати. Сами по себе си не са панацея, но опитният дерматолог може да даде насоки на пациента за домашна грижа, подходяща козметика и режим на хранене, които заедно да позволят на дамите да се справят с ефективно и бързо с проблема. Терапиите с лазер например са идеален вариант да се освободите от стари стрии, при които нищо друго не работи ефективно. Сред останалите процедури като високоефективни се открояват вакуум, радиочестотна енергия, шокови и акустични вълни, които извеждат задържаните течности и метаболитните отпадъци извън тялото и подобряват метаболизма и еластичността на дермата.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
2. Домашните процедури и масажи са важни за подобряване на кръвообращението и подобряване на вида на портокаловата кожа. Особено полезни са тези, които включват масла, съобразени с типа и нуждите на кожата. Подобни процедури могат да подобрят вида на портокаловата кожа и да помогнат за избледняването на стриите, докато са пресни.
Защо трябва да пиете кафе, докато спазвате диета за отслабване
3. Когато се питате как да премахнем целулита и стриите, обикновено посягате към козметичните продукти. Те помагат да подобрите вида на кожата, стягат я и я изглаждат, като значително влияние за това има не само самият продукт, но и масажните движения, с които се нанася. Различните продукти имат различни съставки и обещават идеален краен резултат. Те работят обаче, ако ги съчетаете с останалите средства за борба с целулита и стриите.
4. Движението е един от най-важите фактори за превенция на целулита, поддържане на нормално тегло и предпазване от образуване на портокалова кожа. То трябва да е системно, съобразено с възрастта и възможностите, да не е самоцелно и да е съчетано с подходящ хранителен режим. Дамите, които се движат много и тренират редовно, са много по-малко застрашени от загрозяващите бучки под кожата си.
С тази френска диета ще свалите 8 кг за 2 седмици, без да гладувате
5. Правилното меню, разумно и балансирано съставеният хранителен режим са основни фактори за борба с целулита и стриите. Без разумен хранителен режим няма спорт или козметичен продукт, който да може да постигне добри резултати.
И все пак, ако ви трябва светкавично решение и бърз отговор на въпроса как да премахнем целулита и стриите от днес за утре за плажа, следвайте този хитър трик – бронзирайте тялото си с продукт за изкуствен загар. Изкуственият загар визуално изтрива целулита и стриите и прави тялото по-слабо.
