През зимата въздухът в дома ви обикновено става сух. Това води до дразнене на очите, увреждане на косата, намаляване имунитета и ускоряване стареенето на кожата. Липсата на влажност най-много засяга малките деца и хората с респираторни заболявания. Сухият въздух затруднява дишането и води до запушен нос. Лекарите препоръчват поддържане на влажност в помещението между 50% и 70%. Ето няколко прости съвета, които ще ви помогнат да поддържате оптимални нива на влажност.
Използвайте парата от банята
Тъй като банята се счита за най-влажното помещение в дома, достатъчно е да оставите вратата на банята отворена, когато вземете душ. Парата ще се разпространи в стаите и по този начин ще овлажни въздуха. Този ефект може да се подобри, ако обичате вана. На източвайте веднага водата и оставете парата да се разнесе във всички стаи.
Сушете дрехите на сушилник у дома
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
По този начин дрехите ви ще изсъхнат по-бързо, а въздухът от сух ще се превърне във влажен.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Допълнете дома със стайни растения
Стайните растения не само украсяват интериора, пречистват въздуха от вредни примеси и насищат с кислород. В същото време могат да увеличат влажността. Изберете влаголюбиви сортове, които изискват редовно пръскане и обилно поливане. Такива са циперус, спатифилум, традесканция. Тези цветя абсорбират много течност, която след това постепенно се изпарява през листата. Хибискусът и фикусът също ще ви помогнат да направите въздуха по-влажен. Те имат доста големи листа, което означава по-голяма площ на изпаряване.
Домашен фонтан
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Ако нямате време да се грижите за аквариума или растенията, можете да поставите малък фонтан във вашия дом. Това е красиво и най-важното - практично. Тази декорация ще овлажни въздуха, ще ви помогне да се отпуснете и ще създаде атмосфера на комфорт. Много модели са оборудвани с вградено осветление, система за филтриране и различни декоративни елементи.
Напръскайте с вода
Използвайте бутилка със спрей и напълнете с дестилирана вода. Напръскайте във въздуха на всички помещения в дома ви. Повторете тази процедура поне два пъти на ден - това ще помогне за създаването на комфортен микроклимат. За повече уют може да използвате и дифузер с добавени аромати.
Мокро почистване
Почистете праха и избършете пода с влажна кърпа. Водата, която остава върху повърхностите, постепенно ще се изпари и ще насити въздуха с влага. Особено полезно е това да се прави през лятото, когато въздухът навън е по-влажен.
Други методи, които може да използвате са да поставите влажна кърпа на радиатора, която под въздействие на топлината ще овлажни въздуха, ваза с вода, близо до прозореца или тенджера с вода върху все още топъл котлон.
