Пърхотът е много често срещано дерматологично заболяване, което засяга приблизително 40% от цялото население. Обикновено засяга млади хора, в училищна възраст или малко по-възрастни.
Въпреки че пикът на заболеваемостта е около 20-годишна възраст, заболяването може да засегне всеки, дори и възрастен човек. Вижте как да се преборите с пърхота и да се отървете от досадните люспи по кожата, покриващи косата и раменете ви!
Защо се появява пърхот? Чести причини:
Този въпрос си задават много хора и дори много дерматолози, тъй като преките причини за заболяването все още не са напълно изяснени. Има обаче фактори като прекомерна колонизация на скалпа с гъбички от типа Malassezia или лоши климатични условия, които водят до изсушаване на кожата – затова проблемът е много по-чест през зимата, когато имаме работа със сух, затоплен въздух в климатизирани помещения. Други често срещани причини за пърхот включват:
- рядко миене на косата, което причинява мъртви кожни клетки и отлагания на себум по главата;
- неправилна диета, характеризираща се с прекомерна консумация на захар, наситени мазнини и нишесте, както и недостатъчно снабдяване с витамини и микроелементи;
- неправилна грижа за косата, включително по-специално злоупотребата с гелове, лакове и бои за коса;
- злоупотребата с алкохол;
- стрес и умора;
Важни витамини за премахване на пърхота Когато се появи пърхот, в тялото ви може да липсват следните витамини:
Витамин А. Нормализира работата на мастните жлези, укрепва космените фоликули, предотвратява появата на пърхот.
Витамин В2. Грижи се за здравето на скалпа, повишава защитните сили на организма.
Витамин В3. Нормализира локалното кръвообращение в скалпа, отговаря за пигмента, който придава цвета на косата.
Витамин В5. Лекува незначителни кожни лезии, облекчава ги от лющене, сърбеж, насърчава бързата регенерация.
Витамин В6. Отговаря за липидния метаболизъм в организма. При неговия дефицит често се появява сухота на кожата.
Витамин В9. Подобрява общото състояние на кожата, предпазва я от въздействието на различни негативни външни фактори.
Витамини В1 и В12. Те имат общо лечебно действие върху скалпа. Може да се използва вътрешно и външно.
В комплексите срещу пърхот трябва да присъстват цинк, селен и сяра. Въпреки това, трябва да се има предвид, че не трябва да злоупотребявате с мултивитамини, допълнени с други хранителни вещества, тъй като те са склонни да се натрупват и се отстраняват от тялото за дълго време. Това може да доведе до техния излишък и нежелани последствия.
Независимо от причините за пърхота, е задължително да се консултирате с трихолог.
