Наближаването на Нова година традиционно се свързва с очакването на нещо светло и добро. Наистина началото на годината е чудесно време да завършите нещата, да се отървете от боклуците и да излезете от връзки, които са престанали да ви харесват. Освен това през последните години тенденцията към минимализъм се вкорени: организаторите на пространството и езотериците твърдят, че старите неща само отнемат енергия, така че трябва да се отърваваме от тях всяка година. Но у нас този подход не винаги работи. Това може да се дължи на манталитет, негативни нагласи и редица други причини.
Опитът на нашите предци, както и собствените ни преценки, често не ни позволяват да отидем и да опитаме нови неща: струва ни се, че това може да бъде опасно. Винаги е по-удобно за мозъка да избира познатото, удобното и изпитаното от времето.
Друга причина може да е страхът, че няма да има достатъчно пари за нови неща, така че е по-добре да пазите неща и никога да не се отървете от тях. Поради това в апартаментите често се появяват цели гардероби, пълни с обувки и немодерни дрехи, спално бельо и кърпи, които никога няма да използвате.
Още: Лекар: Този витамин понижава холестерола
Още: Стихотворение на деня, 22 декември, от Иван Вазов
Що се отнася до връзките, те често могат да продължат с години, дори и да не ви носят радост и да ви депресират. Как да решим този проблем?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да сготвите ориз, без да залепва?
Още: 22 декември - какъв църковен празник е, традиции и обичаи
Потърсете истинските причини
Хората отказват новите неща не само поради стереотипи и страхове. Истинските причини, поради които все още не можете да се отървете от стари неща или да прекратите връзка, може да се крият в следното:
Синдромът на „доброто момиче“. Като възрастна тя се страхува да не разстрои майка си, приятелка, свекърва си, така че не изхвърля счупените вази , чинии или чинийки, които й подаряват, дори ако не отговарят на стила и не се вписват в интериора;
Още: На кого се дава първото парче от питката на Бъдни вечер?
Още: Психолог: Прекалено защитаваното дете става ядосан и разглезен човек
Желанието за връщане към миналото. Често хората се придържат към старото, защото вярват, че преди е било по-добре. Помислете защо човек избира ретро музика, филми или предпочита дрехи, които е носил преди 10-15 години? Може би това се дължи на факта, че той несъзнателно отрича настоящия си живот в името на дългото минало;
Мисленето на беден човек. Хората с този вид мислене могат в крайна сметка да станат истински колекционери на стари вещи. Те трупат дрехи и обувки в невероятни количества и може дори да не помнят какво има и къде. За тях е по-лесно да спестяват, отколкото да мислят къде и как да спечелят пари за нещо ново;
Травма от детството. Когато едно дете често е било оставяно само или без обяснение дадено на грижите на баба си, тогава в зряла възраст то внимателно пази това, което му напомня за майка му, връща усещане за сигурност - старо одеяло, мече с копчета вместо очи, чинийка с нащърбен ръб;
Родовата памет. Тя може да се прояви в постоянна готовност за трудни времена и кризи, поради което някои групи хора са развили навика да колекционират.
Мисия - отървете се от ненужните неща
Съгласете се, че не е толкова лесно да накарате човек да изхвърли безполезно нещо. Особено ако знаете, че предметът е спомен за починалата ви баба. В този случай дори полезни статии със съвети няма да работят. Какво може да помогне?
Признайте проблема, за да започнете промяната
Пътят към промяната започва с разпознаване на истинските причини. Добър знак е, когато разберете какво наистина стои зад натрупването или връзките, които не можете да прекратите. Можем да продължим. Работете с нагласи и стереотипи, отървете се от страховете, така че да спрат да ви влияят негативно.
Магическо почистване преди Нова година 2023: Как да подредите живота си за една седмица?
Проверете вярванията си за истина
Например, може да се чудите: Ще дойде ли наистина „дъждовният ден“, за който сте се подготвяли? Колко ще трябва да чакате и струва ли си да купувате консерви и брашно поради тази причина? Ако отговорът ви не съдържа конкретна дата, тогава храната може лесно да се развали и нещата могат да станат неизползваеми. И вместо „ден Х“ ще дойдат само хлебарки.
Вижте какво стои зад вашето убеждение или отношение
Може би зад фразата „не можете да изхвърляте хубави неща“ се крие страхът от липса на пари. Помислете как ще постъпите, ако спрете да изпитвате този страх: ще продължите ли да пестите дрехи или не? Запишете отговорите и се опитайте да ги изслушате и разберете.
Опишете ползите от вашето натрупване
Защо имате нужда от стари неща, мисли или взаимоотношения? Те често могат да дадат усещане за сигурност и да ви помогнат да се изолирате от реалния живот. Може би сте готови да продължите напред, но ненужните боклуци ви дърпат назад и ви пречат да постигнете нещо ново. Опитайте се да перифразирате изрази, които ви влияят, намерете добър заместител на крилатите фрази. Например: вместо прословутия „дъждовен ден“, можете да започнете да се подготвяте за „щастливия ден“. Не звучи толкова мрачно, нали?
От къде да започнем глобално прочистване за Нова година?
След задълбочено проучване можете да започнете почистване във всички области:
В къщата. Дръжте кутия за ненужни неща. Поставете красива, забележима ваза или фигурка на рафт или в ъгъл, където обикновено се натрупват боклуци;
В главата ви. „Разтворете“ лошите мисли с добри. Продължавайте да ги проверявате за истина: след всяко „няма пари“ погледнете в портфейла си - вероятно все още има банкноти там;
Отношенията. Прекратете връзки, които вече не ви харесват или не допринасят за вашето развитие.
Да се отървеш от старото не е толкова трудно, ако промениш мисленето си. Не изхвърляйте рокля, която не ви става - дарете я за благотворителна разпродажба, дайте я на приятел. Ако знаете как да шиете, направете нещо ново от плат за себе си или за украса на дома. Разчистете гардероба и рафтовете си от ненужни неща, за да подарите на другите. Разпределете чистите дрехи и обувки в кутии и торби и ги раздайте на тези, които имат най-голяма нужда от тях. Можете да намерите организации онлайн, които с радост ще приемат вашата помощ, и ще имате повече свободно място за нови неща.
Също така се откажете от връзките с благодарност, изхвърляйки всичко важно под формата на спомени и снимки заедно. Приемете, че понякога хората се разделят не защото някой е направил „грешно“ или е казал нещо „грешно“, а защото пътищата им се разделят. Важно е да намериш индивидуален път и да оставиш човека да си върви. Благодарете на човека, с когото се разделяте, за времето, което сте прекарали заедно. Бъдете тъжни, ако искате, и продължавайте напред - към вашето израстване, към едно ново вас, по-щастливо, по-радостно и истинско.
