Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Фитнес с лопата: Ето защо трябва да ринем сняг

27 февруари 2018, 11:27 часа

Зимната приказка навън носи мисли за камина, сгряващи напитки и всичко друго, но не и работа. Но няма как, работата не е заек и не бяга, трябва да я свършиш.

Е, в този обилен сняг определено е трудно. Ясно е обаче, че с мрънкане няма да стане. Затова ви съветваме да грабвате лопатата за сняг и да изчистите поне пред входа си. Предимствата на снежното чистене са много повече, отколкото сте си представяли - вижте какво имаме предвид:

Снимка: http://www.fitnes.li/

Ето кои са те:

1. Чистенето на сняг с лопата спомага за оформяне на красиви и стегнати ръце, като тренира бицепсите, трицепсите и раменете

2. Употребяването на лопата за сняг води до гръб-мечта, след който много мадами ще се обръщат след няколко месеца на плажа

3. Искате да имате перфектна коремна преса? „Грабвайте лопатите!“, някой се изкряска, защото те оформят коремните мускули идеално

4. Риенето на сняг спомага за моделирането и на трапец, да не говорим за краката, които добиват форми, за каквито не сте и мечтали

5. Ако излезете да изчистите снега пред вашия блок, кооперация, къща или работно място, не само ще шокирате всички съседи, които обвиняват държавата за това, че вали сняг, но и ще покажете, че никой не трябва да се цупи на природата, а най-добре да запретне ръкави и да се постарае да си проправи път.

Александър Коларов
Александър Коларов Отговорен редактор
Новините днес