За овесената закуска има всякакви варианти: с плодове, на каша, сладки или солени, но при всички положения те са вкусни и засищат добре. Ако обаче не успявате да я приготвите достатъчно вкусна, най-вероятно не я приготвяте правилно.
Още: 5 сънища, които предупреждават за опасност в реалния живот
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Ето как тя да стане неустоима:
1.Използвате вода вместо мляко
Когато съчетаете овесените ядки са с протеини, те могат да ви държат сит до обяд. Грешка е да използвате вода за накисване на ядките. Заменете я с краве или соево мляко (а защо не бадемово или кокосово) и ще получите по-кремообразен вкус. А за повече мазнини, добавете ядки и/или семена.
Още: Само ЕДНА зодия ще победи демоните си този април
Още: Ръцете долу! Ще охраняват статуя, за да НЕ пипат гърдите ѝ
2. Не използвате правилна чиния
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Не приготвяйте овесените ядки в обичайната купичка за закуска. Тя не позволява на люспите да прелеят, след като набъбнат и ги лишава от достатъчно пространство да разгърнат пълния си вкус и да се съединят с останалите добавки.
