Много мъже и жени смятат косата си за своята запазена марка. Независимо как сте облечени, добре поддържаната коса и прическа ви карат да изглеждате и да се чувствате добре. Ето защо, когато по някаква причина косата започне да пада, това може наистина да ви притесни.
Още: Ето какви са невероятните ползи от фастъченото масло
Още: Лекар: Кои храни понижават най-бързо кръвната захар?
За да ви помогнем, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да възстановите здравето и красотата на косата си.
Хранете се правилно
Балансираната диета е критична стъпка в грижа за косата. Трябва специално да включите храни, които са чудесен източник на витамин А, С, желязо и омега-3, тъй като те по естествен начин подхранват косата.
Още: Знаете ли как се приспива Коледна звезда?
Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те
Заменете химикалите в продуктите си за коса
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е причината да не се раздига масата на Бъдни вечер?
Суровите химикали във вашия шампоан могат да донесат повече вреди, отколкото ползи, така че ако искате да направите положителна промяна, преминете на органичен шампоан, без добавени тежки химикали.
Силата на лука
Ако искате да се погрижите за косата си с домашни рецепти, изстискайте сок от лук и намажете косата си с него. Оставете го да постои 30 минути и измийте.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Оризовата вода може да върне красотата на косата ви
Ферментиралата оризова вода също прави чудеса за безжизнена коса. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете ориз в няколко чаши вода в продължение на 15 минути, да отцедите водата и да я оставите да ферментира в продължение на 48 часа. Използвайте оризовата вода, за да измиете с нея скалпа и косата си. Това насърчава растежа.
