Миризмата на краката може да се дължи на много причини. Обикновено най-често срещаните са лоша хигиена, прекомерно размножаване на бактерии, изпотяване и т.н.
Във всеки случай миризмата и изпотените крака могат да бъдат неудобни. Въпреки това, с помощта на някои домашни рецепти, можете успешно да се намали миризмата.
Какво причинява лоша миризма?
Хиперхидроза или прекомерно потене засяга около 3% от населението. На свой ред това намалява качеството на живот, увреждайки социалните взаимоотношения. В екстремни случаи това може да доведе до социална фобия.
Основната причина за лоша миризма е потта. Всъщност въпреки че потта няма мирис, тя осигурява среда благоприятна за размножаването на бактерии. От своя страна този растеж на бактерии е отговорен за лошата миризма или бромхидрозата .
Следват някои домашни средства против миризма:
Сода бикарбонат
Добавете малко сода за хляб в кофа с вода и накиснете краката си в нея за 10 минути. Содата за хляб увеличава киселинните свойства на стъпалото и намалява миризмата му.
Зелен чай
Първо, кипнете вода с 5 торбички зелен чай за 15 минути. След това оставете водата да се охлади малко и потопете краката си в нея. Накрая ги изсушете и нанесете талк на прах.
Освен това препоръчваме да консумирате запарки от този вид чай, тъй като проучванията показват, че той може да намали риска от инфекции.
Етерично масло от чаено дърво
Първо измийте добре краката си и ги подсушете. Не прилагайте етеричното масло директно. Смесете приблизително 10 капки масло от чаено дърво с 10 мл масло от пшеничен зародиш или бадемово масло.
Ето няколко съвета, които могат да предотвратят миризмата:
Уверете се, че измивате добре краката си всеки ден , като използвате антибактериален сапун. Втривайте веднъж или два пъти седмично, за да се отървете от мъртвите клетки. Не забравяйте зоната между пръстите на краката.
Също така изсушете краката си веднага след къпане.
Сменяйте редовно чорапите си .
Избягвайте да носите едни и същи обувки два поредни дни.
Оставете обувките да се проветрят, след като ги носите.
Също така, можете да поръсите малко прах върху пръстите на краката, за да поддържате краката си сухи и да забавите бактериалния растеж.
Следвайте тези съвети и ще видите как лошата миризма намалява или изчезва. Въпреки това, ако тя не бъде отстранена се препоръчва да се консултирате с лекар-специалист.
