В ежедневието ни често възниква необходимостта да определим теглото си, но не винаги разполагаме с кантар. Какво да правим в такива ситуации и как да определим теглото си без този стандартен инструмент? В следващите редове ще ви представим три метода, използващи математически формули и физически закони, благодарение на които можете бързо и лесно да разберете телесното си тегло, дори без кантар.
Още: 5 фатални грешки, които тайно саботират отслабването ви – номер 1 ще ви изненада
Още: Какъв църковен празник е на 1 февруари - какво трябва и не трябва да се прави
КАЛКУЛАТОР: Идеалното тегло според ръста ви
Как да разберем колко тежим без кантар?
1. Използвайте китката си
Най-простият начин да определите теглото си без кантар е чрез използване на китката. Първо трябва да определите към какъв тип телосложение принадлежите - астеничен или хиперстеничен. След това използвайте математически формули, които включват обиколката на китката и височината ви, за да получите приблизителното тегло. Ако сте астеничен, използвайте формулата за изваждане, а ако сте хиперстеничен - формулата за събиране.
Още: Защо много хора ядат горчица при висок холестерол?
Още: Кои са задължителните ястия за Трифон Зарезан
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
2. Използвайте талията си
Един по-точен метод за определяне на теглото ви без кантар е използването на талията. Измерете обиколката на талията си и използвайте проста формула, за да получите желаната стойност. Този метод може да бъде по-точен от предишния и изисква само шивашки "сантиметър".
3. Използвайте диаметъра
Още: Лекар: Какво да правим при първи симптоми на настинка?
Още: Кои природни лекове помагат за борбата с високия холестерол?
Най-точният, но и по-необичаен метод, използва диаметъра на вашето тяло. Този метод изисква използване на голям контейнер, като вана или варел. Последвайте стъпките за изливане на вода, качване в съда и измерване на повишението на нивото. След това използвайте литрова халба, за да определите количеството вода, което е еквивалентно на вашето тегло.
Знаете ли колко трябва да тежите според височината си?
В живота ни често сме изправени пред ситуации, в които е необходимо да определим теглото си бързо и без наличие на кантар. Тези три метода предоставят ефективни алтернативи, като използват математически формули и физически закони. Важно е обаче да се има предвид, че те предоставят приблизителни стойности и не са толкова точни, колкото използването на кантар. Ако ви е необходимо точно измерване на теглото, най-добре е да се обърнете към добрите везни.
