Въпреки най-добрите ни намерение и без дори да го съзнаваме, често попадаме в капана на ежедневната рутина и откриваме, че не сме удовлетворени от живота си. Но именно това усещане ни кара да спрем, да се огледаме и замислим какво не е наред около нас. Може би това е труден момент, но от друга страна, решението за промяна може да преобърне живота ни към по-добро. Но как да знаете със сигурност дали начинът, по който се чувствате, е временно състояние или е знак, че трябва генерално да промените живота си?
Проверете с тези няколко признака:
1. Чувствате се затворени в безкрайния цикъл от ежедневни задължения, рутинни задачи… Животът ви е ядене, спане, работа и отново същото до безкрай. Не намирате време и желание за нищо различно.
2. Не си спомняте кога излязохте за последно от зоната си на комфорт. Чувствате се удобно само сред познати неща и нищо извън това не ви предизвиква, а това води до отегчение и досада.
3. Прекарвате много време в гледане на телевизия и в социалните мрежи. Това е ОК в разумни граници, но ви отвлича от истинския живот.
4. Дразните ли се от мотивирани хора или приятели, които правят позитивни промени в живота си? Това ясно показва, че подсъзнателно искате и вие да постъпите като тях, но още не сте готови.
5. Прекарвате много време с хора, които непрестанно се оплакват. Трудно е да сте позитивни и вдъхновени в подобна компания. Огледайте се и вижте с какви приятели прекарвате времето си и се запитайте честно дали такива хора ви подкрепят и вдъхновяват.
6. Живеете за уикендите. Всички ние обичаме свободното време и почивките, но ако цяла седмица копнеете за уикенда, това е знак, че не харесвате работата си и явно трябва нещо да промените.
7. Изпитвате съмнения в себе си. Много от нас страдат от “Синдрома на самозванеца”, т.е. чувството, че са самозванци и не заслужават успехите, които постигат. В повечето случаи това е по-скоро усещане, а не реалност.
8. През повечето време не сте удовлетворен от себе си и обвинявате другите хора. Но изцяло зависи от вас. Имате 2 избора: да се оплаквате от съдбата си или да направите нещо, за да я промените.
9. Разчитате на стимулатори, за да преживеете деня- Може да варират от кафе, цигари, шоколад, пазаруване, медикаменти…Някои от тях са безвредни в умерени количества, но, ако станете зависими от тях, това е знак, че сте стресирани, объркани и ви липсва вдъхновение.
Ако разпознаете подобни знаци в поведението си, не се отчайвайте. Първата стъпка към промяна в живота ви е да осъзнаете, че имате нужда от промяна. Помислете добре кое е важно за вас, кои са ценностите ви и започнете промяната. Не се страхувайте да скъсате с хора или навици, които ви дърпат назад. Мислете за себе си и за своя път.
