Чували сме, че 20-те години са най-щастливи в живота ни, но това едва ли е точно така. Когато навършим 40, вече сме по-зрели, по-мъдри и сме разбрали какво ни доставя удоволствие и кое е важно за нас. Ако сте стресирани, че наближавате тази възраст или вече сте в своите 40, ето няколко причини, които ще ви докажат, че сега е “истинското” ви време.
1. Имате повече пари.
Парите не са най-важното нещо в живота, но липсата им е източник на стрес и проблеми. Когато сте млади, все още се лутате и търсите мястото си в живота. Започвате работа, оставяте я, търсите ново поприще и така, докато намерите мястото си. На 40 вече знаете какво можете, какво ви харесва и сте се установили.
2. Прекарвате по-малко време в социалните мрежи.
Всеки знае колко време отнемат социалните мрежи и колко безполезно е висенето в тях. Хората на 40 са склонни да отделят много по-малко време тук, защото са осъзнали, че животът е навън, сред реални хора. Според проучване на изследователски център Pew хора над 40 ползват социалните медии много по-рядко, а 56% от тях твърдят, че могат лесно да се откажат от този навик завинаги.
3. По-добър баланс работа-личен живот.
Почти всички от нас дълги години се стремят да постигнат равновесие между работата и личния живот. Днес работата е не просто място за изкарване на прехраната. Работата е място, където показваме способностите и уменията си, поставяме си цели, искаме да се изкачваме по кариерната стълба, получаваме признание и удовлетворение. Стремежът да се докажем често става за сметка на личния ни живот. На 40 вече сте се установили на желаното работно място или просто сте решили, че има много по-важни неща в живота от работата. И в двата случая сте по-удовлетворени и намирате повече време за всичко друго извън работата.
4. Имате нужда от по-малко сън.
Според статия в месечното медицинско списание Sleep хора от 40 до 55 години спят около 23 минути по-малко от по-младите. Може би не изглежда много, но в нашето забързано време, всяка минута е ценна.
5. Имате по-щастливи и здравословни взаимоотношения.
Когато сте млади започвате бурни връзки, докато намерите подходящия партньор. Събирате се с много хора, някои от които стават ваши приятели, но поради наивността на младостта често търпите разочарования. На 40 вече имате стабилен брак или сте разбрали, че и без брак се чувствате добре. И в двата случая вече сте наясно кое е важно за вас в личния живот. Подобно е и с приятелите. Вече знаете кои човешки качества търсите в хората, по-трудно се заблуждавате и установявате приятелства само с хора, които са важни за вас.
6. По-уверени сте.
На млади години сме много по-податливи на модни тенденции, популярни вкусове, стандарти за красота и социални влияния. Често увереността ни зависи от хората, които в момента са край нас, които често се променят. На 40 вече знаем какво харесваме и много по-малко се влияем от мнението и стандартите на другите, а това ни прави много по-уверени.
7. По-концентрирани сте.
След 40 способността ни да се фокусираме е много по-голяма. По-малко се притесняваме от странични неща и се съсредоточаваме върху тези, които ни правят по-продуктивни.
8. Продължавате духовното си развитие.
Цял живот не спираме да се учим и развиваме духовно, дори и да не го съзнаваме. Според проучване на Bureau of Labor Statistics хората над 40 четат много повече от младите. Всичко това оказва влияние върху нас и е пряко свързано със способността ни да се изразяваме по-добре. Освен това, избираме книги, които ние искаме и ни носят удовлетворение, а не такива, които са свързани с образованието или работата ни, както в по-млади години. Според същото проучване речникът на хора над 40 е много по-богат и достига своя пик малко преди да навършим 60.
Източник: Brightside
