Неприятни проблеми, свързани с алергии и алергични реакции, може да се появят по всяко време на годината, а не само през пролетта. Наистина, пролетта като че ли са най-много, но има и есенни алергии.
Още: Какъв шампоан трябва да използвате при боядисана коса?
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 3 април /валутен калкулатор/
Хората, които по принцип имат склонност към алергии, през есента също проявяват симптоми, подобни на пролетните. Такива са например сърбеж, сълзене и парене в очите, запушен нос, различни видове обриви, болки и „дращене“ в гърлото, стомашно-чревни проблеми от разнообразно естество.
Хубавото в случая е, че можете успешно да се предпазите от есенните алергии.
Температурите през есента спадат осезаемо и греенето на слънцето намалява значително, заедно с което намаляват и имунните защити на организма. Важно е да се постараете да почерпите колкото е възможно повече от последните слънчеви лъчи, като по този начин ще повишите нивата на витамин D в тялото ви. Той е с пряко отношение към функциите на имунната система.
Още: Стихотворение на деня, 3 април, от Елисавета Багряна
Проветрявайте помещенията много добре. Алергените, задържащи се в затворените пространства, влошават алергиите и симптомите им стават по-трудно поносими. Когато се прибирате отвън, отваряйте веднага прозорците за няколко минути.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 зодии ще получат енергийно презареждане на 4 април 2025
Ограничете престоя си в райони с много полени. Тях ги има не само през пролетта, но и през есента. В състояние са да отключат алергии и да обострят симптомите ви. Превенцията е най-добрата защита.
Носете защитно облекло. Ако ви се налага да излизате на открито на такива места, на които има повече полени, тогава носете дълги ръкави и дълги панталони, също и шапка. Предпазете очите с очила. Така ще намалите достъпа на полени от въздуха до очната лигавица.
Почиствайте прашеца от дрехите си. След като сте били на открито, със сигурност има полепнали полени по дрехите ви. Почистете дрехите си и веднага, след като се приберете, вземете душ.
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 3 април 2025
Не сушете прането прекалено дълго на открито. Така полепват повече полени по тъканите.
Ако сте в район с повишена влажност, есенната ви алергия ще се влоши. Използването на климатик вкъщи е добър вариант, тъй като изсушава въздуха и прави сезонните алергии по-поносими. Но и не бива да прекалявате с него, защото това пък може да доведе до сухо гърло, кашлица, раздразнения и сухота в носа и очите.
