В киселото мляко има съставки, които го правят изключително полезно както за поддържането на красив външен вид, така и за по-здравословен начин на живот. След като прочетете тези интересни негови приложения, със сигурност никога вече няма да лишавате хладилника си от кисело мляко!
1. Прави имунната система по-силна
Според изследвания натуралното кисело мляко прави имунната система по-силна, като повишава производството на гама интерферони- те играят ключова роля в борбата с някои алергии и вирусни инфекции. Други изследвания сочат, че киселото мляко помага пи превенцията на стомашно-чревни инфекции.
2. Избелване на зъби
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Ще ви излезе доста скъпо да отидете на зъболекар и да избелите зъбите си. Но защо ви е да го правите, като може да стане по много по-здравословен и удобен за вас начин! Търкайте зъбите си с кисело мляко всеки ден и след няколко седмици ще видите как те са много по-бели. Това е заради фосфора и калция, които се съдържат в киселото мляко.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
3. Срещу слънчево изгаряне
За да се избавите от ужасната болка, причинена от слънчево изгаряне, просто намажете проблемната зона с кисело мляко и изчакайте поне 20 минути, след което измийте с хладка вода. Цинкът, който се съдържа в млякото, охлажда и предотвратява сърбеж.
КАК ДА ЧИСТИТЕ С КИСЕЛО МЛЯКО И ДРУГИ ПРИЛОЖЕНИЯ ТУК!
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
