Във всяко семейство има моменти, когато връзките се проверяват за сила. В такива моменти не е нужно да се затваряте към любимия човек, да криете чувствата и желанията си. По-добре е да бъдете искрени, да се придържате към всяка възможност да постигнете мир. В крайна сметка заедно сте по-силни, отколкото отделно. Две гледни точки на проблема осигуряват по-обемно мислене, две сърца дават повече любов. Има ли начини за бързо примиряване? Научете сега:
Уловете мига и научете 7 магически фрази, които ще укрепят връзката ви
1. Думи на извинение
Не се страхувайте да признаете грешката си, поискайте прошка за предизвиканото вълнение или обидите, изречени в разгара на емоцията. Време е да спрете да говорите с повишен тон и да опитате да чуете, да намерите решение, подходящо за всички. Съществуват прости фрази, но много ефективни.
2. Думи на изповед
Колкото и дълго да сте заедно, колкото и да се обичате, не забравяйте да говорите за това на глас. Действията са добри. Грижата, помагането и подаряването на подаръци е чудесен източник на емоции. Но също толкова важно е да може да формулирате всичко, което чувствате, което ви изпълва с радост и гордост от партньора ви.
3. Искрен интерес към партньор
Спомняте ли си как беше в началото? Вие безкрайно се интересувахте от мислите по другия. Искахте да знаете как живее вашият партньор, какво го натъжава и какво го изпълва с радост. С времето връзката се удави в рутината, ежедневието, децата, работата изпълни от ежедневието. Престанахте да се интересувате от партньора си, да споделяте своя опит. За да си възвърнете страстта, трябва да станете алчни. Задайте правилните въпроси и се замислете какво се промени. Това ще помогне да се изяснят много проблемни точки, да се върне интимността.
4. Положителни подкрепления
Много семейства допускат класическата грешка - учат децата да бъдат по-скромни, сдържани, непрекъснато се сравняват с другите. Тази практика води до факта, че ставаме критици. Рядко възхваляваме близките си, не им признаваме любовта си, забравяме да кажем колко важни са те за нас. Това трябва да бъде коригирано. Не пестете от комплименти и положителни емоции. Има думи, които не повишават самочувствието ни, но ни отнасят на криле като на птица.
5. Само съобщения
Лесно е да излеете вана мръсотия, върху човек, да обидите, унизите, закачите етикети. От една страна, глупаво е да затихват чувствата, да затваряте очи за нещо, което отдавна тревожи. От друга страна, вие също трябва да може да критикувате, да не смачкате човек, а да му предадете посланието си (какво не е удовлетворено от вашите нужди?). Научете се да се карате като възрастен: назовете емоциите си, подкрепете ги с факти и предлагайте алтернативи.
6. Фрази-обяснения
В една любовна връзка, независимо дали ни харесва или не, трябва да се приемаме с всички недостатъци, да прощаваме на партньора за грешките и несъвършенствата. Мъжете търпят емоционални люлки на партньорите, техните сълзи и капризи. Жените прощават на мъжете гняв и обидни коментари, сред стрес и умора на работното място. Важно е да не се затихват конфликтите, а да се казва всичко на глас.
7. Думи на благодарност
Не приемайте доброто отношение за даденост, не пренебрегвайте грижите на близките, тяхното внимание и подкрепа. С течение на времето всички свикваме с факта, че ни очаква топла вечеря вкъщи, че партньорът ни ще ни защити в трудна ситуация, ще ни даде пари, ще ни заведе на море и ще ни изплете топли чорапи. Но всички тези привични действия изискват усилия! Не забравяйте да покажете на близките си как оценявате присъствието им в живота си и забелязвате всичко.
Изброените фрази са много прости, особено ако се обичате. Запомнете силата им и никоя буря няма да наруши връзката ви.
