Независимо дали преглеждате публикация в блог, преглеждате файлове за работа или прелиствате книга, най-вероятно четете по някакъв начин всеки ден. Но прелистването на дълги пасажи текст може да отнеме много време, да ве изтощи психически и да натовари очите ви. Ако искате да четете по-бързо и същевременно да запазите разбирането на текста, вижте тези седем съвета.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
1. ПРЕГЛЕДАЙТЕ ТЕКСТА
Преглеждането на трейлъра на даден филм, преди да го гледате, ви дава контекст и ви позволява да знаете какво да очаквате. По същия начин предварителното разглеждане на текста, преди да го прочетете, ви подготвя да придобиете бързо представа за това, което ще прочетете.
За да направите предварителен преглед на текста, сканирайте го от началото до края, като обръщате специално внимание на заглавията, подзаглавията, всичко, което е с удебелен или голям шрифт, и точките. За да получите цялостна представа, прегледайте уводния и заключителния параграф. Опитайте се да откриете преходните изречения, разгледайте всички изображения или графики и разберете как авторът е структурирал текста.
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Психолози: Любими филми и книги гонят стреса
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
2. ПЛАНИРАЙТЕ АТАКАТА СИ
Стратегическият подход към даден текст ще има голямо значение за това колко ефективно можете да усвоите материала. Първо, помислете за целите си. Какво искате да научите, като прочетете материала? Напишете си няколко въпроса, на които искате да можете да отговорите до края.
След това определете целта на автора при написването на материала въз основа на предварителния ви преглед. Например целта на автора може да е да опише цялата история на Древен Рим, докато вашата цел е просто да отговорите на въпрос за ролята на римските жени в политиката. Ако вашата цел е по-ограничена от тази на автора, планирайте да намерите и прочетете само съответните части.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
3. БЪДЕТЕ ВНИМАТЕЛНИ
Бързото четене с добро разбиране изисква съсредоточаване и концентрация. Намалете до минимум външния шум, разсейването и прекъсванията и внимавайте, когато мислите ви блуждаят, докато четете. Ако забележите, че фантазирате за следващото си хранене, вместо да се съсредоточите върху текста, внимателно върнете ума си към материала.
Близо 40% от българите не са прочели нито една книга през последната година
Много читатели четат няколко изречения пасивно, без да се съсредоточават, след което прекарват време в връщане и препрочитане, за да се уверят, че са ги разбрали. Този навик, наречен регресия, значително ще ви забави и ще ви затрудни да получите цялостна представа за текста. Ако подхождате внимателно и с внимание към текста, бързо ще осъзнаете дали не разбирате даден раздел, което в дългосрочен план ще ви спести време.
4. НЕ ЧЕТЕТЕ ВСЯКА ДУМ
За да увеличите скоростта си на четене, обръщайте внимание на очите си. Повечето хора могат да сканират на парчета от 3 см, които в зависимост от размера на шрифта и вида на текста обикновено се състоят от три до пет думи всяко.
Вместо да четете всяка дума поотделно, движете очите си с движение на сканиране, като прескачате от една част (от три до пет думи) към следващата част от думи. Възползвайте се от периферното си зрение, за да ускорите четенето в началото и в края на всеки ред, като се фокусирате върху блокове от думи, а не върху първата и последната дума.Насочването на пръст или химикалка към всяка част от думите ще ви помогне да се научите да премествате бързо очите си върху текста.
Учени: Четенето удължава живота с 20%
5. НЕ ЧЕТЕТЕ ВСЕКИ РАЗДЕЛ
Освен ако не четете нещо изключително важно, прескачайте разделите, които не са свързани с вашата цел. Селективното четене ще ви позволи да усвоите основните моменти от много текстове, вместо да имате време да прочетете изцяло само няколко.
6. УПРАЖНЯВАЙТЕ СЕ ЗА ВРЕМЕ
Стратегическият подход към текста, активното четене и ефективното обобщаване изискват практика. Ако искате да подобрите скоростта си на четене, използвайте таймер, за да проверите колко думи (или страници) в минута можете да прочетете. Тъй като успявате да четете все по-бързо, проверявайте себе си, за да сте сигурни, че сте доволни от нивото си на разбиране.
