Всички искаме ослепителна усмивка, но това обичайно можем да го видим при Холивудските звезди, които се грижат ежемесечно за зъбите си със изключително, скъпо струващи процедури. А знаете ли, че можете да помогнете и в домашни условия на вашите зъби да изглеждат по-искрящо бели?
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Вижте тук някои трикове, които ще допринесат за прекрасна усмивка:
1. Яжте ягоди
В сезона на хубавите ягоди, това е един от най-лесните (и сладки!) трикове, които ще ви предложим. Всичко, което трябва да направите, е да вземете една или две ягоди, да ги намачкате и да ги нанесете върху зъбите си за 2 до 3 минути. Изплакнете с вода след тази процедура Ягодите, като богат източник на естествен ензим, известен като ябълчена киселина, помагат за избелване на зъбите, докато фибрите, открити в ягодите, действат като естествен почистващ препарат, който помага за отстраняването на бактериите, особено от устата и зъбите.
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
2. Използвайте вътрешността на обелката на банан
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Разтривайте кората на зъбите си за около минута или две, два пъти дневно. Минералите в бананите като калий, манган и магнезий се абсорбират във вашите зъби, което поддържа вашите бисерни зъби в най-доброто им здраве. Портокаловите кори също се считат за чудесен източник на избелващи зъби.
3. Изплаквайте устата си винаги след кафе/ червено вино / пушене
Най-полезното би било да откажете тези неща, особено тютюнопушенето, но ако на този етап това е невъзможно, то задължително добре изжабурете устата с вода, или измийте зъбите изцяло, като бонус от ментовия ефект на пастата няма да ви се пуши скоро. Но особени причинители на тъмни, жълтеникави зъби са кафето и червеното вино. Винаги дръжте чаша вода до себе си и опитвайте да разплаквате, до колкото е възможно, ако сте на публично място, защото е задължително да отмиете тези остатъци от напитките и да се махнат тези отенъци, които оставят, за да избегнете потъмняване, до колкото е възможно.
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
4. Яжте ябълка / морков
Ябълките и морковите са прекрасно, натурално средство за почистване на зъбите, ако се хапват ненарязани. Съпротивлението, което оказват по зъбите при отхапването, успява да премахне доста натрупани плаки, а и са пълни с полезни витамини и минерали, така че имате още повече ползи от хапването на този здравословен снак!
5. Пийте със сламка
Това е чудесен трик, с който избягвате пиенето на студени или горещи напитки, които да увредят допълнително емайла ви. Към леденото лате или мохитото, добавете сламка, за да не ви "изтръпват" зъбите, което всъщност и ги уврежда сериозно. Същото важи и за прекалено горещите напитки.
