Когато сте супер изтощени, уморени и стресирани след тежък и забързан ден, тогава релаксиращ и интензивен масаж може да ви отпусне и успокои. Така че, винаги е препоръчително да правите сеанс на масаж поне веднъж месечно, за да намалите сковаността на мускулите и да подобрите кръвообращението. Но ако масажът е придружен от някои качествени етерични масла, тогава той става още по-релаксиращ и подмладяващ. Ето няколко добри етерични масла, които да използвате при масаж.
Масло от жожоба
Маслото от жожоба всъщност е восък, извлечен от семената на растението жожоба. Има антибактериални свойства, поради което това масло е изключително полезно за масаж при хора с проблеми с акне по гърба. То няма никаква миризма и не е мазно.
Слънчогледово олио
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Това е леко и немазно масло, което прави кожата овлажнена и гладка. Слънчогледовото масло има линолова киселина, чието количество намалява с напредването на възрастта. Така че, редовният масаж с това масло може да ви помогне да поддържате нивото на тази киселина. Но ако имате алергии към слънчогледово олио, тогава го избягвайте.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Бадемово масло
Бадемовото масло може бързо да се абсорбира в кожата и изобщо не дразни. Маслото е с бледожълт цвят и е много популярно сред професионалните масажисти.
Масло от кайсиеви семки
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Това масло е изключително полезно за ароматерапевтичен масаж. То е богато на витамин Е, който прави кожата мека, гладка и подмладяваща. След нанасяне това масло може да е малко мазно върху кожата, но това ще се промени след известен период на масажиране.
