Понякога дори най-силните двойки могат да бъдат на ръба на разпадането – например, когато единият от партньорите иска различен живот или нова връзка. Какво можете да направите, за да накарате любимия човек да поиска да даде втори шанс на връзката ви?
Страхът от загуба на партньора може да завладее човек напълно. Той, опитвайки се да направи всичко, за да попречи на половинката да си тръгне, несъзнателно напълно прекъсва и без това крехката връзка. Съществуват четири стратегии, които се фокусират върху възстановяването на доверието, подновяването на връзката и демонстрирането на вашето желание за израстване.
Преди да прекратите връзката напълно, опитайте малко да промените тактиката си на поведение.
Още: Развод в семейството на Симеон Сакскобургготски
Научете се да слушате и чувате партньора си
Спомнете си, когато всичко започна, как сте улавяли всяко малко нещо. Интересувахте се от всичко: как е минал денят на човека, каква шега е измислил неговият приятел, какво иска да яде за вечеря. Но с времето това „активно слушане“ изчезва. Отегчавате се или просто изникват други неща. Партньорът престава да се чувства значим и необходим. Това често е взаимен проблем. В резултат на това изглежда, че сте станали напълно непознати и говорите на различни езици.
Още: Така и не се почувствах истински мъж: Бившият на Марая Кери проговори за развода (ВИДЕО)
Използвате Аз-изрази
Когато един човек каже нещо, което не му харесва, другият автоматично включва защитна реакция. Той започва да атакува, спомняйки си всички най-лоши дела и обиди. В резултат на това малката кавга прераства в огромен скандал.
Вместо това се опитайте да не се отбранявате. Изслушайте човека, попитайте го как се чувства и какъв изход от ситуацията очаква.
Когато вашият партньор повдига въпроси, използвайте аз-изрази, за да изразите желанието си да работите върху себе си. Това показва, че вие сте фокусирани върху себеусъвършенстването, което може да го вдъхнови да направи същото.
Още: Само клюка: Кание Уест и Бианка Ченсори се развеждат
Изживейте отново приятни спомени
Вместо да се фокусира върху скорошната негативност, опитайте се да пресъздадете някои от положителните моменти, които сте споделили заедно, когато връзката е била на върха на романтиката.
Психолозите съветват двойките да ходят някъде заедно всяка седмица и поне веднъж месечно да ходят на село или хотел без деца. Всичко това укрепва романтичната връзка и дава нова енергия на връзката.
Фокусирайте се върху себе си
Това може да звучи странно, защото трябва да посветите цялото си време на партньора си, за да се влюби отново във вас. Но това е фатална грешка. Ако човек не се нуждае от себе си, значи никой не се нуждае от него.
Работата върху себе си е един от най-добрите начини да насърчите партньора си да остане. Това не означава да се промените, за да го запазите, а да инвестирате в растежа си за собственото си благополучие.
Помислете какво бихте искали да промените в себе си, какво да научите? Може би е време просто да си вземете ваканция и да си починете добре? Започнете с малко, като се фокусирате върху чувствата и желанията си. Ще видите как в очите на другите, включително вашия партньор, вече ще изглеждате като съвсем друг човек.
