Когато се ориентират в сложния свят на здравеопазването, както пациентите, така и техните близки могат по невнимание да допуснат грешки, които оказват влияние върху резултатите от лечението и цялостното благосъстояние. Ето четири най-често срещани грешки и съвети как да ги избегнете:
Липса на комуникация с доставчиците на здравни услуги
Ефективната комуникация с доставчиците на здравни услуги е от решаващо значение за оптималното лечение. Пациентите често не успяват да разкрият напълно своите симптоми, медицинска история или фактори, свързани с начина на живот, което може да доведе до погрешни диагнози или неефективно лечение. Освен това близките може да не се застъпват ефективно за пациента поради липса на разбиране или поради това, че не задават правилните въпроси.
Съвет за избягване: Насърчавайте открития диалог със здравните специалисти. Пациентите трябва да бъдат честни и изчерпателни, когато обсъждат своите симптоми и притеснения. Близките трябва да се чувстват упълномощени да задават въпроси и да търсят разяснения, за да се гарантира пълното разбиране на диагнозата и плана за лечение. Също така може да е полезно да си водят бележки по време на срещите или да доведат доверено лице, което да помогне за запаметяването на информацията.
Никога не правете това преди посещение при лекаря
Неспазване на плановете за лечение
Придържането към предписаното лечение, независимо дали става въпрос за медикаменти, терапия или промени в начина на живот, е от решаващо значение за управлението на здравословното състояние. Често срещана грешка е неспазването на плана за лечение според указанията. Това може да се дължи на забравяне, неразбиране на инструкциите или дори на съмнения относно ефикасността на лечението.
Съвет за избягване: Пациентите трябва да си изработят рутина за управление на режима на лечение, като например да си поставят напомняния или да използват органайзери за таблетки. Важно е да се обърнете към доставчика на здравни грижи за всякакви притеснения или странични ефекти, а не да прекъсвате лечението без указания. Близките могат да подкрепят придържането към лечението, като помагат с напомняния и насърчават спазването на правилата.
Недостатъчни грижи за себе си и управление на начина на живот
Много здравословни състояния изискват не само медицинска намеса, но и корекции в начина на живот. Пациентите могат да пренебрегнат важни аспекти на грижата за себе си, като например диета, физически упражнения или управление на стреса, което може да попречи на възстановяването или да влоши състоянието. Близките също могат неволно да допринесат за този проблем, като не подкрепят или не разбират нуждите на пациента.
Съвет за избягване: Пациентите трябва активно да участват в грижите за тях, като приемат препоръчаните промени в начина на живот и практики за самообслужване. Създаването на структуриран план, който включва физическа активност, балансирано хранене и техники за намаляване на стреса, може да бъде от полза. Близките могат да играят подкрепяща роля, като насърчават и участват в здравословни дейности, насърчавайки положителна среда за благополучието на пациента.
Какво не трябва да правите при посещение на лекар?
Пренебрегване или подценяване на предупредителните знаци
Игнорирането или подценяването на нови или влошаващи се симптоми може да доведе до сериозни усложнения. Пациентите могат да отхвърлят признаците за влошаване на състоянието поради страх, отричане или убеждение, че те са управляеми. Близките също могат да не разпознаят сериозността на симптомите или да подценят тяхното въздействие.
Съвет за избягване: Пациентите трябва зорко да следят здравословното си състояние и незабавно да съобщават на своя доставчик на здравни услуги за всякакви тревожни промени. Близките трябва да бъдат внимателни към промените в състоянието на пациента и да се застъпват за навременна медицинска оценка, когато е необходимо. Ранната намеса често е от ключово значение за предотвратяване на по-сериозни усложнения.
Като се справят с тези често срещани грешки, пациентите и техните близки могат да подобрят подхода си към управлението на здравословното състояние и да подобрят резултатите. Ефективната комуникация, спазването на плановете за лечение, старателните грижи за себе си и осъзнаването на симптомите са в основата на успешното управление на здравето.
