Понякога имаме чувството, че в живота ни не се случва нищо особено и че пропиляваме времето си без да сме постигнали целите си. Ето как може да достигнем до тях с помощта на 25 прости стъпки.
Още: Кефир: Полезен ли е и струва ли си да го ядем?
Още: Кулинарни хитрости: Най-добрите трикове за сочно, крехко и вкусно месо
1. Запишете на лист желанията си за следващите пет години.
2. Осигурете си един час разходка на ден без да поглеждате в телефона си.
3. Опитайте се поне един ден да не се оплаквате от нищо.
Още: Засаждане на зеленчуци през март: Ето кои трябва да са ни приоритет!
Още: Защо 666 се счита за „числото на дявола“?
4. Почистете списъка с приятели във Фейсбук.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Топ 7 постни ястия за Великденските пости
Още: Как се образуват числата на Фибоначи и защо са толкова важни за нас?
5. Извършете една дейност от начало до край без да се разсейвате с друго.
6. Почувствай вкуса на истинската храна.
7. Откажи се от всички устройства час преди лягане.
Още: Ако се събуждате в този час на денонощието, имате специално послание от Вселената
Още: Кои са най-известните места за каране на ски в България?
8. Прекарай един ден сам със себе си.
9. Благодари на околните.
10. Отделяйте 15 минути за медитация.
11. Прегледай покупките, които си направил през последния месец - бяха ли необходими?
12. Запиши навиците си.
13. Изключи всички уведомления от телефона си.
14. Мисли над всяка дума, която казваш.
15. Изчисти.
16. Запиши своите цели и ценности.
17. Засечи времето на всяка дейност в ежедневието си.
18. Проследи колко често изпълняваш чужди молби и защо.
19. Напиши всичко, което те дразни.
20. Опитай се да издържиш 24 часа без покупки.
21. Изкарай един офлайн ден.
22. Кажи на близките си колко ги обичаш.
23. Запиши целите си за годината.
24. Включи хронометър и в продължение на 20 минути записвай мислите си.
25. Избави се от нещата, които не ползваш и не ти харесват.
