Шафранът е една екзотична и скъпа подправка с уникален вкус и неповторим аромат, използвана за приготвянето на вкусни ястия и напитки. Малко хора знаят, че в същото време е и изключително полезна билка, съдържаща много витамини и минерали нужни за здравето на човека.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Ето някои от научно доказаните ползи от шафрана:
Подобрява настроението и лекува депресивни симптоми
Подобрява паметта и концентрацията
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Стимулира и тонизира организма
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Мощен антиоксидант
Помага при сърдечно-съдови заболявания
Намалява натрупването на плака по вътрешните стени на кръвоносните съдове
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Може да намали симптомите на предменструален синдром
Засилва имунната система
Намалява риска от рак