Една супена лъжица ябълков оцет в голяма чаша вода преди всяко хранене често се препоръчва за ежедневно превантивно прочистване на тялото и детоксикация.
Ябълковият оцет е много популярен. Ябълковият оцет е продукт с лечебни свойства - съдържа голямо количество полезни и хранителни вещества, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Полезни свойства на ябълковия оцет
Полезните свойства на ябълковия оцет са безспорни. Научните изследвания са доказали, че този продукт има благоприятен ефект върху тялото на клетъчно ниво. Всичко се дължи на богатия състав на оцета: той съдържа витамини B, A, E, P, C, повече от 16 вида важни аминокиселини, както и ценни микроелементи, включително магнезий, желязо, калций, мед, фосфор, сяра , натрий.
Редовната употреба на ябълков оцет укрепва имунната система и повишава защитните сили на човека. Оцетът почиства тялото и премахва токсините и други вредни и ненужни вещества. Ябълковият оцет е известен спазмолитик, антисептик и естествен диуретик.
Научете кои са предимствата на дигиталния детокс
Какво представлява детоксикацията с ябълков оцет?
Мнозина го използват като основна съставка в това, което е известно като детоксикация с ябълков оцет.
Използването на ябълков оцет за детоксикация, диета или други ползи датира от хиляди години. Някои дори твърдят, че Хипократ, бащата на медицината, е популяризирал лечебните му качества още през 400 г. пр.н.е.
Какви са ползите от детоксикацията с ябълков оцет?
Тялото е способно да се детоксикира само. Няма много научни изследвания, които подкрепят аргумента, че детокс диетата детоксикира тялото.
Много хора използват детоксикиращата диета, за да започнат да променят диетата си от преработени храни към по-здравословни цели храни.
Пролетен детокс: Ето кои са храните, които ще ви помогнат да прочистите черния си дроб
Предполагаемите ползи, които можете да получите от детоксикацията с ябълков оцет, са вътрешни и външни. Те включват:
· тялото получава добра доза ензими
· увеличаване на приема на калий
· подкрепа за здрава имунна система
· помощ при контрол на теглото
· насърчава pH баланса в тялото
· подпомага здравословното храносмилане
· добавя добри бактерии за чревната и имунната функция
· помага за премахване на "шлаковите токсини" от тялото
· успокоява кожата и спомага за поддържането й здрава
· локално лечение на акне
Има доказателства, че добавянето на ябълков оцет в ежедневието ви може да помогне при диабет тип 2 и високия холестерол.
Ако решите да се детоксикирате, не забравяйте да изплакнете устата си с вода след пиене на оцет. Може да го пиете през сламка.
Хората, които са опитвали детокс с ябълков оцет, съобщават, че може да изпитате гадене или стомашен дискомфорт след като го пиете. Този дискомфорт обикновено се влошава сутрин, когато стомахът ви е празен.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
