Тинктурата от чесън е мощен билков препарат, известен с многобройните си ползи за здравето, включително способността си да укрепва имунната система, да понижава кръвното налягане и да осигурява антиоксидантни свойства. Приготвянето на собствена тинктура от чесън е прост процес, който ви позволява да използвате пълния потенциал на тази универсална билка.
Още: Какви особености има в почистването на фурна с вентилатор?
Как да си направите тинктура от чесън?
Ето ръководство стъпка по стъпка как да си направите тинктура от чесън у дома:
Съставки:
Още: Колко време най-малко трябва да се вари прясното мляко
Още: Започнете да дъвчете суров джинджифил всеки ден и разберете какво се случва с тялото ви
- Пресни луковици чесън (за предпочитане органичен)
- Високоалкохолен алкохол (например водка или бренди)
- Стъклен буркан с плътно прилепващ капак
- Кашкавал или фина цедка
- Тъмни стъклени бутилки с капкомер за съхранение на тинктурата
Как да се справим със слабия имунитет?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 неща, които трябва да знаете преди да закупите диамантен годежен пръстен
Инструкции:
Пригответе чесъна: Започнете, като обелите и нарежете на ситно или смачкате скилидките чесън. Количеството чесън, което ще използвате, зависи от размера на буркана, но обичайното съотношение е около една част чесън към две части алкохол.
Изберете алкохола: Високоустойчивият алкохол, като водка или бренди, е най-добрият избор за приготвяне на тинктури. Той помага за ефективното извличане на активните съединения от чесъна. Изсипете избрания алкохол в стъкления буркан, като оставите достатъчно място за чесъна.
Още: Ръководство за устойчив и екологичен дом
Още: Еликсир за бронхите: Този чай стимулира отхрачването и възстановява лигавицата
Смесете чесъна и алкохола: Добавете нарязания или счукан чесън към алкохола в стъкления буркан. Затворете плътно буркана, за да предотвратите изтичане или изпаряване.
Разклатете и съхранявайте: Разклатете силно буркана, за да се гарантира, че чесънът е добре разпределен в алкохола. Съхранявайте запечатания буркан на хладно и тъмно място, далеч от пряка слънчева светлина. Оставете сместа да се настойва за около 2 до 4 седмици. Разклащайте буркана леко всеки ден, за да подпомогнете процеса на екстракция.
Прецедете тинктурата: След изтичане на периода на вливане прецедете тинктурата, за да отстраните твърдите частици чесън. Използвайте фина цедка или няколко слоя тензух, за да се уверите, че тинктурата е чиста и без остатъци.
Бутилирайте тинктурата: Прехвърлете прецедената тинктура от чесън в тъмни стъклени бутилки с капкомер. Тези бутилки помагат за предпазване на тинктурата от светлина и за запазване на нейната сила.
Железен имунитет през есента - това са тайните на лекарите
Етикетирайте и съхранявайте: Не забравяйте да етикетирате бутилките с тинктура от чесън с датата и съдържанието. Съхранявайте ги на хладно и тъмно място и те могат да запазят силата си в продължение на няколко години.
Дозировка: Препоръчителната доза за тинктура от чесън варира в зависимост от предназначението ѝ. Обикновено се започва с няколко капки (2-3) в чаша вода или сок. Ако е необходимо, постепенно увеличете дозата, но е важно да се консултирате с медицински специалист за конкретни препоръки.
Приготвянето на тинктура от чесън у дома ви позволява да разполагате с универсално билково средство. Не забравяйте, че въпреки че чесновата тинктура може да осигури много ползи за здравето, е важно да я използвате отговорно и да се консултирате със здравен специалист, особено ако приемате лекарства или имате някакви основни заболявания. Насладете се на многофункционалността и потенциалните укрепващи здравето ефекти на вашата домашна тинктура от чесън.
