Етеричните масла са съставени от много малки молекули, които могат да проникнат в клетките ви, а някои съединения в етеричните масла могат дори да преминат кръвно-мозъчната бариера. Растителните масла (като тези в зеленчуците или ядките) идват от големи молекули, които не се абсорбират толкова лесно, колкото малките от етеричните масла.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Например, някои растителни масла ще останат от външната страна на кожата ви и дори могат да запушат порите ви, защото не са достатъчно малки, за да навлязат в тялото ви, докато етеричните масла ще попият директно в кожата ви. Ето защо си струва да потърсите качествени етеричини масла на добри цени!
Етеричните масла, приложени върху тялото, са „трансдермални“, което означава, че те действително могат да преминат през кожата ви и директно в кръвоносната система и клетките.
Етеричните масла обикновено се използват по четири различни начина:
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Върху кожата етеричното масло разредени в базово масло могат да се използват като мехлем, накиснати във водата за баня или просто да се масажират в кожата на различни места.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Могат и да се вдишват с помощта на дифузер.
100% чисти етерични масла се прилагат и за вътрешен прием, под формата на капки, разтворени в - кокосово масло, мед. Не е препоръчително вътрешния прием да се извършва безразборно, необходима е да направите консултация с клиничен ароматерапевт, да сте сигурни, че нямате алергична непоносимост към някои от компонентите им.
Етерични масла за лична грижа – можете да си направите своя собствена паста за зъби, дезодорант или лосион за тяло без токсини и с прекрасен аромат, който осигурява и големи ползи за здравето.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Много етерични масла са толкова силни, че когато се използват върху кожата или вътрешно, трябва да се разреждат с базово масло като бадемово масло, кокосово масло или масло от жожоба и др. Тъй като имат невероятна способност да се движат през тялото и въздуха, дори разпръскването на етерични масла може да има големи ползи за здравето.
Да предположим, че отглеждате мента в кухнята си. Можете ли да я помиришете от 5 метра? Вероятно не. Но ако използвате дифузер и разпръснете етерично масло от мента, канела или риган, ще ухае в целия ви дом!
Това е така, защото летливите вещества в етеричните масла могат да преминат от въздуха в обонятелната система. Тя е свързана директно с мозъка и това, което миришем, може да влезе в клетките и кръвта ни за секунди.
Когато децата ви не се чувстват добре, можете да използвате етерични масла и да ги разпръснете из къщата с дифузер. Това ще подпомогне имунната система на децата чрез обонянието. Именно подпомагането на тялото чрез обонятелната система (обонянието) е положило началото на ароматерапията.
Какво е важно да знаем за качеството?
Едно от най-важните неща, които трябва да знаете за етеричните масла е, че не всички са еднакви. Всъщност, много от тях са напълно безполезни по отношение на здравето и освен това могат да бъдат вредни, а в най-лошия случай и токсични. Заложете само на 100% чисти етерични масла!
Обособени са четири „типа“ етерични масла.
Синтетични и "модифицирани" масла
Те обикновено се произвеждат в лаборатория и принадлежат към най-ниския клас масла.
Натурални и "чисти" масла
Тези масла могат да бъдат прекомерно „преработени“, така че полезните растителни съединения да бъдат загубени. Това е най-продаваният вид етерично масло.
Сертифицирани терапевтични етерични масла
Дестилирани на пара, което означава, че съдържат полезни съединения.
Сертифицирани органични етерични масла
Най-висок клас етерични масла с всички добри растителни съединения и най-големите полезни свойства. Добити без пестициди и други токсични химикали.
Създаването на етерични масла с най-високо, добро и истинско качество започва със засаждане на висококачествени растения в богата на хранителни вещества органична почва.
След това тези билки или растения трябва да бъдат събрани по времето, когато техните полезни съединения са най-достъпни. Трябва да знаете кога да ги берете, за да извлечете максимума от добрите растителни съединения от билките. След това маслото трябва да се извлече чрез парна дестилация, CO2-суперкритична флуидна екстракция или студено пресовано без използване на химикали.
Накрая маслата трябва да се излеят в тъмни стъклени бутилки, за да се предпазят от окисляване и слънчева светлина.
Когато купувате етерични масла, винаги трябва да се съобразявате с тези неща.
