Първият признак на задух е затруднение на въздуха да стигне до белите дробове. Възможно е това да се случи заради прекалено интензивна физическа активност, безпокойство, изнервяне, астма или бронхит, както и в други, по-сериозни ситуации, които е необходимо да бъдат изследвани от лекаря.
В случай на задух сядането и опитът за успокояване на болния са първите стъпки за предприемане - но ако чувството за липса на въздух не изчезне до половин час или се влоши, трябва да го заведете в спешно отделение.
Своето мнение споделя д-р Кларис Безера.
Някои от главните причини за задух
1. Стрес и неспокойствие.
Емоционалните проблеми много често са причини за недостиг на въздух при здрави хора, най-вече младежи. В случаи на стрес, безпокойство или дори паника, човек може да има затруднено дишане. Необходимо е да окажете или намерите психологическа помощ, за да се справите с проблема на страдащия, без да увредите здравето му. Приемането на успокояващи чайове, например от лайка, или капсули валериана, са добри варианти.
2. Прекалено натоварена физическа активност.
Онези хора, които нямат навици за физическа дейност, могат да почувстват недостиг на въздух при каквато и да е активност - но най-вече при тичане или дори просто ходене, поради липса на съответната физическа подготовка. В такива случаи просто практикувайте редовно физическа дейност така, че сърцето, дишането и мускулите на тялото да свикват с физическите усилия.
3. Сърдечни усложнения.
Сърдечните заболявания провокират задух при физическо натоварване – например, надигане от леглото или качване по стълби. Човек може също да изпита болка в гърдите – например, при стенокардия. В случая е необходимо да спазвате правилата на лечението, назначено от лекаря, при което в повечето случаи се употребяват лекарства.
4. Респираторни заболявания.
Настинката и грипът, особено ако у човека се наблюдават много храчки, причиняват задух и кашлица. Ала някои заболявания като астма, бронхит, белодробен оток, пневмония също са в състояние да причинят усещане за недостиг на въздух. Трябва да следвате назначеното от лекаря лечение, при което обикновено се прилагат лекарства и дихателна физиотерапия.
Кардиолог: Тези 4 симптома издават болно сърце
5. Алергия.
В такива случаи задухът започва изведнъж след приемането на определено лекарство, на храна или след ухапване от насекомо. Много хора с тежки алергии си носят спринцовка с адреналин, която да се употреби незабавно при спешност. Ако случаят е подобен, е нужно да се използва веднага и да се съобщи на лекаря. Но ако човекът не бъде инжектиран или не знае, че има алергия, трябва спешно да повикате линейка или да го заведете в отделение за бърза помощ.
6. Затлъстяване.
Излишното тегло и затлъстяването също са способни да предизвикат задух в случай, че лежите или спите, понеже тежестта намалява възможносттите на белите дробове да се разширят при поемане на въздух. За да можете да дишате по-леко и с по-малко усилия, се облегнете полулегнали на възглавници.
Какво да направите веднага при задух?
В случай на недостиг на въздух, първото, което трябва да сторите, е както вие, така и болният да запазите спокойствие. Поставете го да седне удобно и нека се концентрира върху своето дишане. След това вниманието му трябва да бъде насочено към начина, по който въздухът циркулира в белите му дробове, за да регулира дишането си. Ако недостигът на въздух е провокиран от настинка или грип, тогава вдишването на изпарения от чайове или отвари, например от евкалипт, помага за изчистване на дихателните пътища, улеснява преминаването на въздуха и облекчава дискомфорта. Ако задухът е причинен от астма или бронхит например, е възможно да се наложи използването на специфични медикаменти за прочистване на дихателните пътища, посочени от лекар.
Внимание! Статията е с информативен, а не препоръчителен характер. Проконсултирайте се с лекар!
