Лошото кръвообращение е често срещан здравословен проблем и ето защо е обезпокоително. В по-късните етапи на напредналите проблеми с кръвообращението инфекциите на крайниците, изтръпването, ампутациите и язвите на стъпалата могат да бъдат дългосрочни усложнения. Ето какво трябва да знаете за лошото кръвообращение и 5 симптома, за които да внимавате.
Още: Как най-лесно да почистим фугите в банята
Още: Невролог: Не пийте кафе в този час - атакува нервите
1. Какво да знаем за лошото кръвообращение
Лошото кръвообращение се отнася до състояния, които оказват влияние или върху доставянето на кръвта, която пренася кислород от сърцето до органите и тъканите, или върху връщането на кръвта от органите и тъканите обратно към сърцето, и след това към белите дробове, за да получи нов кислород. Ако един от тези два процеса е нарушен, това може да се нарече "лошо кръвообращение".
Болката в тази част на тялото издава кръвни съсиреци
Още: Какви са ползите от киселото зеле
Още: Лекар: Храни полезни за кръвностните съдове на мозъка
Има много причини, поради които кръвообращението може да бъде намалено. Повечето от причините са свързани с хронични здравословни състояния. Артериите са кръвоносните съдове, които отговарят за пренасянето на кръвта до тъканите и органите на тялото. Тази част от кръвообращението се нарушава, когато нещо причини стесняване на тези артерии. Диабетът, високото кръвно налягане, някои съдови автоимунни заболявания и тютюнопушенето са някои от най-честите причини за стесняване на артериите в крайниците, което наричаме периферна артериална болест. Вените са отговорни за пренасянето на кръвта обратно към сърцето, след като тя е доставила кислород на тялото. Проблемите с кръвообращението във вените обикновено са свързани с разширяване на вените, което ги прави по-ефективни при връщането на кръвта към сърцето. Наричаме това венозна недостатъчност и тя често се наблюдава при хора, които прекарват много време на крак, бременни жени и хора със затлъстяване. Друга много по-рядка причина за лошо венозно кръвообращение са кръвните съсиреци във вените. Това може да се случи при някои хора наследствено, при хора с онкологични заболявания, при някои лекарства, които предразполагат към образуване на съсиреци, или при продължително седене без движение.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
4 рецепти за пречистване на кръвоносните съдове
2. Краката ви са подути
Ако краката ви се подуват в края на деня със следи от притискане, където са били чорапите и обувките, това е признак за ранна венозна недостатъчност. Тя се дължи на гравитацията и натиска, който се оказва върху краката при стоене или при висок индекс на телесна маса. Много хора често искат диуретици или обезводняващи хапчета за този вид подуване, но това не е медицински препоръчително или безопасно за употреба. То също така няма да решите проблема.
Още: Известната торта три шоколада, за да изненадате гостите си по празниците
Още: Какви са зодиите по китайския хороскоп и как да разбираме нашата
3. Тъмносиньо или кафеникаво оцветяване на стъпалата
Това е дългосрочен признак на дългогодишно лошо венозно кръвообращение. Тези промени по кожата са окислено желязо от хемоглобина в кръвта, който е оставен да седи в крайника, без да се връща в горната част на тялото за дълги периоди от време. Компресионните чорапи, намаляването на теглото, лечението на хронични заболявания и повдигането на краката също са чудесни съвети за справяне с напредналата венозна недостатъчност и венозния застой, но ако забележите тези признаци, би било полезно да се консултирате със съдов хирург, тъй като има някои хирургични възможности.
Лекар: Това са 3-те най-полезни напитки, които предпазват от кръвни съсиреци
4. Изтръпване на стъпалата или краката
Изтръпването на краката е признак на лошо артериално кръвообращение. Може да е по-лошо, докато сте в седнало положение или след физическа активност. Съществуват някои лекарства с рецепта, които могат да бъдат предписани, за да помогнат и при лошо артериално кръвообращение в краката.
5. Болка в прасците при ходене
Това е много силен признак за силно нарушено кръвообращение в краката и трябва да изисква незабавна консултация с вашия личен лекар. Това се случва, когато няма достатъчно кръвоснабдяване, за да се подхранват адекватно мускулите на краката. Този вид болка е много силна и не прилича на мускулна болка от натоварване. Тя отшумява след прекратяване на дейността, тъй като мускулите не изискват толкова много кръв. Ако изпитате този симптом, е много важно незабавно да потърсите помощ от лекар.
Ограничете тези храни и ще намалите разширените вени
6. Студени, бледи пръсти
По-рядко се срещат проблеми с кръвообращението на ръцете или горните крайници, но това може да се случи. Тъй като ръцете са по-близо до сърцето е рядкост да има артериални или венозни проблеми там. Съществува здравословно състояние, наречено синдром или феномен на Рейно, и то често се свързва с автоимунни заболявания като лупус или ревматоиден артрит. Тези симптоми могат да се появят при излагане на студ, но при някои хора това се случва спонтанно без известна причина. Ако изпитвате тези симптоми, е важно да направите снимки на външния вид на ръцете, защото когато отидете при вашия лекар е възможно да не изпитвате симптоми точно в този момент.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
