Ходенето назад изгаря повече калории и има много други ползи за здравето.
Ходенето не изисква специално оборудване или членство във фитнес зала и най-доброто от всичко е, че е напълно безплатно.
Ходенето назад изгаря повече калории и има много други ползи за здравето.
Ходенето не изисква специално оборудване или членство във фитнес зала и най-доброто от всичко е, че е напълно безплатно.