Днес съществуват много дефиниции на здравословния начин на живот, но най-старата от тях идва от Индия. Според древната аюрведична философия, датираща от преди повече от три хиляди години, здравето и дълголетието се крият в баланса между три неразривно свързани елемента.
Днес съществуват много дефиниции на здравословния начин на живот, но най-старата от тях идва от Индия. Според древната аюрведична философия, датираща от преди повече от три хиляди години, здравето и дълголетието се крият в баланса между три неразривно свързани елемента.