Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Росица Коцева: Защо "просто яж по-малко" не е просто трудно, а невъзможно (ВИДЕО)

13 септември 2023, 16:26 часа • 3700 прочитания

В четвъртия сезон на „Видимо и невидимо“ стартираме новата рубрика „Хапка по хапка“. Авторката на предаването Росица Коцева е основател на Rossi’s Pure, където животът без захар и глутен е с неограничени възможности.

„Когато ми беше най-трудно, слушах и гледах безброй мотиватори, инфлуенсъри, както им казва новото поколение. И при всички тях важи едно правило, особено когато помощта е споделена безплатно: да продължиш и ти да помагаш по същия начин!“, казва Р. Коцева, „Аз съм практик, който тества всяка теория на практика и темата на тази рубрика ще бъде точно това. Ще разбием няколко много стари мита за храненето, и предишното и новите течения. Всеки епизод ще разкаже за някоя истинска история свързана с храненето и емоциите, и връзката между тях. Разбира се, като основател на Rossi’s Pure, от мен се очаква да покажа и някои рецепти, защото доста от нашите продукти изумяват хората. За това всяко предаване ще завършва с рецепта.“ Още: Нино Нинов: За какво ни е душата (ВИДЕО)

Хранителната зависимост се проявява първо като глад за някоя определена храна. Глад, който предизвиква чувство, което не може да бъде преодоляно без тази храна. Когато това чувство прогресира и се развива, поведението ни се променя за да задоволи този глад, това чувство. Това разстройство в поведението ни доста често води до преяждане, затлъстяване, булимия даже.

Тогава какво е решението!? Това ще обсъждаме, дискутираме и показваме в първия сезон на „Видимо и невидимо: Хапка по Хапка“. Радикалните промени рядко са устойчиви. За това ще акцентираме върху идеята за малките, ежедневни и последователни стъпки, които водят до големи резултати към желаната промяна. Още: Иван Б. Генов: "В очакване на варварите" (ВИДЕО)

В края на предаването ще видим и една много вкусна и здравословна рецепта за тирамису.

Цялото предаване „Видимо и невидимо: Хапка по Хапка“ с Росица Коцева можете да гледате във видеото:

Ивайло Анев
Ивайло Анев Отговорен редактор
Новините днес