Дуейн Джонсън, известен като Скалата, приписва успеха си на невероятната работна етика, която е научил от баща си. "Като професионален борец преди всеки мач той се молеше за сила да остави всичко на ринга", споделя актьорът.
Още: След 10 години любими участници в музикално шоу отново се събраха заедно (СНИМКИ)
Още: Илиана Раева със специален повод за празнуване (СНИМКА)
Джонсън наскоро сподели прост трик, който превръща всяка ситуация в положително изживяване. Той заменя фразата „трябва“ с „имам шанс“.
В профила си в Instagram той се обърна към своите последователи: „Ще споделя с вас една философия, която ми помогна да постигна известен успех през годините. Когато става въпрос за упорита работа и неща, в които съм страстен – преди няколко години спрях да казвам „трябва“ и започнах да казвам „имам шанс“, каза Джонсън и продължи: „Това е голяма психологическа промяна в начина, по който подхождаме към ежедневните неща. Имам възможност да тренирам усилено и да премина отвъд границите. Има възможност да загубя и да се върна по-силен“, каза той. „Защото, когато имате възможност да правите нещата, които обичате, това е привилегия. Опитайте се да трансформирате „трябва“ в „имам възможност“ и започнете да чувствате тази сила, благодарност и растеж.“
Философията на Джонсън не работи само за хора, които се нуждаят от мотивация, за да успеят във фитнеса. Може да се използва за всякакви житейски предизвикателства, които обикновено посрещате с нежелание и без самочувствие, за да си дадете шанс да растете и просперирате. Фокусирането върху негативните аспекти на предизвикателството ни пречи да виждаме възможностите или просто да се наслаждаваме на момента.
Още: Виктория Зайкова от Hell's Kitchen се промени до неузнаваемост (СНИМКИ)
Още: "Аз съм богат, ти не си": Бен Афлек към сина си (ВИДЕО)
