Актьорът Ники Илиев, който в последните години изгради кариера и като режисьор, е един от секссимволите в България. Фактът, че напоследък не се знае дали е обвързан, още повече засилва интереса към него от страна на нежния пол.
От последните му публикации в социалните мрежи става ясно, че освен че е подновил тренировките си по бокс, Илиев споделя със своите последователи частици от начина си на мислене, което е похвално.
Ето 10 съвета от Ники Илиев, с които да подобрим психическото и физическото си здраве:
1. Не прави грешката да си мислиш, че ще се издигнеш в очите на хората като унизиш някой друг.
2. Не разваляй това, което имаш с мисли за това, което нямаш.
3. Няма да станеш по-млад(а), за това не си губи времето с глупости.
4. Всяко нещо е трудно в началото.
5. Кажи си, че ще тренираш по 5 Мин всеки ден. Винаги ще се оказват повече и винаги ще си доволен(а).
6. Винаги признавай, когато сгрешиш.
7. Винаги показвай уважение към другата страна, когато се окажеш прав.
8. Приеми, че доста хора няма да те харесват, но те така или иначе не харесват себе си.
9. Научи едно бойно изкуство или боен спорт, ако си мъж. Дори да знаеш, че няма да го използваш. Ако си жена…значи вече знаеш всичко
10. Не прави предположения спрямо хората. Не ги познаваш. Не знаеш от къде идват. Не приемай лично предположенията, които хората правят за теб. Не те познават. Не знаят от къде идваш.
11. Бонус. Замисли се дали използваш технологиите и те използват теб?! Внимавай със социалните мрежи. Фейсбук: или лошо или нищо! Инстаграм: или добро(позитивно) или нищо. Тик Ток: нямам идея, прекалено стар съм за да го разгадая.
