С настъпването на есента можем да усетим ароматът на печените кестени. Освен че са вкусни, те имат и полезни свойства, които малко хора познават. Една от най-популярните рецепти с тях е чаят от конски кестен, който от години се използва за облекчаване на различни здравословни проблеми. В тази статия ще ви разкажем как да си приготвите този лечебен чай и как може да ви помогне.
Още: Бързо, вкусно и полезно: 3 ястия с тиквички, които всеки трябва да опита
Още: Бързо и вкусно: Рецепта за свежа пролетна салата със зелен лук
Защо чаят от кестени е полезен?
Една от основните причини да се доверите на чая от кестен е неговата способност да облекчи симптомите на диария. Това състояние, което често е предизвикано от стомашни инфекции, хранителна непоносимост или хронични заболявания, може да бъде изключително неприятно и ограничаващо. В същото време, не е задължително да прибягвате до лекарства – природните решения, като кестеновия чай, могат да помогнат за облекчаване на състоянието и укрепване на стомашно-чревния тракт.
Конският кестен има доказани ползи за здравето
Кестените съдържат полезни фибри и микроелементи, които спомагат за успокояване на стомашно-чревния тракт, регулирайки водния баланс и намалявайки честотата на изхвърляне на изпражнения с високо водно съдържание. Тази естествена напитка може лесно да се приготви у дома и да се консумира редовно до постигане на желаните резултати.
Още: Може ли картофите да се пържат в зехтин?
Още: Бърза рецепта за бъркани яйца по италиански
Как да приготвим чай от конски кестен?
Приготвянето на чай от кестен е изключително лесно и не изисква специални умения. За да приготвите тази успокояваща напитка, ще са ви необходими само две съставки:
- 1 чаена чаша вода
- 2 чаени лъжици сушени кестени (натрошени)
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сладки кифлички с ябълки и канела – бързи, пухкави и неустоими
Още: Не всеки знае тайната на вкусната спаначена супа - ето каква е тя!
Стъпки за приготвяне:
- Поставете водата в малка тенджера и я сложете на котлона.
- Добавете натрошените сушени кестени във водата.
- Оставете сместа да къкри на умерен огън за около 5 минути.
- След като течността е готова, прецедете я, за да отстраните остатъците от кестените.
Откъде идва името "конски кестен" и защо е полезен
Чаят е готов за консумация! За максимален ефект при стомашни неразположения е препоръчително да пиете този чай 2-3 пъти дневно, докато симптомите отшумят напълно.
Още: Перфектната бърза вечеря: Сочни пилешки шишчета на фурна
Още: Как да имате най-хрупкавите картофи в плик
Важно: Тази статия е с информативен характер и не замества професионална медицинска консултация, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран здравен специалист относно вашето здраве!
