Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

С храна можем да намалим студа в краката си

14 октомври 2020, 08:40 часа • 6292 прочитания

Студените крака могат да показват съдови и неврологични заболявания, според неврологът Ирина Ляскина в интервю за "Channel Five", пише БГНЕС. Тя съветва да се подложите на медицински преглед, ако това състояние не е свързано с обстоятелства като плуване в студена вода или пребиваване на студено продължително време. "Студените ходила могат да са проява на заболявания като болестта на Рейно или полиневропатия от различен произход: захарен диабет, прекомерна консумация на алкохол, хронична интоксикация с тежки метали, съпътстващи чернодробни и бъбречни заболявания", казва Ляскина.

И допълва съветите си, като посочва да не се носят тесни обувки и да се избягва купуването на такива, от изкуствени материали. "Трябва също да тренирате кръвоносните съдове на крайниците: контрастен душ сутрин и топла вана с морска сол преди лягане", съветва лекарят. Ляскина обяснява, че в менюто за хранене могат да бъдат включени протеинови храни, пилешко, бобови растения, както и да се увеличи консумацията на зеленчуци и плодове и да се използват мултивитамини през студените месеци от годината.

Болестта на Рейно е пароксизмално патологично състояние на кръвоносните съдове, което се проявява чрез вазоспазъм и нарушено артериално кръвоснабдяване на крайниците, носа, брадичката и ушите.

Атанаска Маркова
Атанаска Маркова Отговорен редактор
Новините днес