Този зеленчук намалява риска от Алцхаймер

Този популярен зеленчук има уникални свойства, твърди изданието Food News. Според изследванията редовната му консумация оказва „поразителен ефект“ върху паметта и дори може да намали риска от болестта на Алцхаймер.

Още: Защо мъжете се разболяват по-често от жените и умират по-рано?

Още: Магданоз или копър - кое е по-полезно

Става въпрос за краставицата. Проучвания върху животни доказват, че в нея се съдържат някои органични съединения, които спомагат за подобряване на паметта и могат дори да предотвратят появата на болестта на Алцхаймер.

Лекар: Това са първите 5 симптома на Алцхаймер

Фисетин в краставицата за подобряване здравето на мозъка и намаляване на риска от Алцхаймер

Краставиците могат да помогнат за предотвратяване на загубата на паметта, свързана със стареенето и болестта на Алцхаймер, според проучване на учени от Института за биологични изследвания на Солк.

Още: Лекар: Пийте тази напитка преди 23:00 часа, за да изградите здрави мускули, докато спите

Още: Хормонален дисбаланс? Тези 10 билки ще променят всичко

По време на експеримента изследователите са наблюдавали мишки, генетично предразположени към развитие на симптоми на болестта на Алцхаймер, включително и към загуба на паметта. Те откриват, че дневната доза от флавонол физетин помага за забавяне и предотвратяване на загуба на паметта и други когнитивни увреждания.

Тези 4 храни увеличават риска от деменция

Учените също така съобщават за подобрение в когнитивната функция на мишките, въпреки продължаващото образуване на амилоидни плаки.

Експертите препоръчват хората, податливи на това заболяване и тези, които искат да подобрят състоянието на мозъка си, да включат в менюто си краставици, ягоди и други естествени източници на физетин.

Още: 30 дни без захар: Ето какво се случва с тялото ви

Още: Заземяване: 5 здравословни причини да ходите боси по тревата

Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар!