Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

С този чай бързо-бързо ще забравите за подутия корем

31 януари 2024, 07:45 часа

Подуването е доста чувствителна тема, която обикновено не се обсъжда в обществото. Въпреки че според статистиката всеки трети човек редовно се сблъсква с този проблем.

Има много причини за това: лошо хранене, ниска подвижност, преяждане, заболявания на стомашно-чревния тракт или прибързано хранене в движение. В резултат на това в червата се образуват повече газообразни вещества от нормалното, което води до болезнени и неприятни усещания.

Доста проблеми може да бъдат решени с правилния чай. И подуването не е изключение.

Още: 5 често срещани грешки, които ви пречат да приготвите ароматен и вкусен чай

  • Чаят от мента е първата спешна помощ в домашни условия. Лекарство, изпитано от векове. Той може бързо да облекчи спазмите и ще помогне за премахване на дискомфорта като мускулен тонус. Флавоноидите в ментата са силни антиоксиданти.
  • Чаят от лайка има успокояващи и антисептични свойства. Това ще помогне за отпускане на нервната система, ако подуването е следствие от стрес. Нежно ще облекчи подуването, ще облекчи раздразнението и ще отпусне цялото тяло. Хората с непоносимост към лактоза ще го оценят особено високо.
  • Зеленият чай с катехини в състава си бързо ще приведе в ред стомашно-чревния тракт и ще ускори процеса на смилане на храната, ще неутрализира микробите и ще намали повишеното образуване на газове.
  • Чаят от копър не е най-разпространеният продукт в домашни условия. Но помнят ли още какво дават на бебета с колики? Противовъзпалително действие, доказано от векове. Копърът съдържа естроген, който потиска мускулните спазми и облекчава тежестта в стомаха.

Не забравяйте, че винаги е по-лесно да предотвратите проблем, отколкото да го лекувате. Затова спазвайте някакви норми при храненето си и водете активен начин на живот.

Пийте чай и бъдете здрави! И търсете лекар при сериозни зравословни проблеми и медицински състояния

Източник: Dzen

Още: Топ 10 храни, които подуват корема

Румяна Иванова
Румяна Иванова Отговорен редактор
Новините днес