Един зеленчук има свойството да разрежда кръвта по-добре от аспирин. Той е чудесно средство за сваляне и регулиране на кръвното налягане. Руският лекар Екатерина Майорова разкри кой е той.
Още: Рибата, която вдига кръвното
Още: Учени: НЕ слагайте банани в смутитата
Зеленчукът, който разрежда кръвта и сваля кръвното
Според експерта чесънът е един от най-полезните продукти за сърдечно-съдовата система.
Това е най-добрият зеленчук за хипертониците - той сваля кръвното за часове
Д-р Майорова споделя, че той намалява вискозитета на кръвта по-добре и по-безопасно от аспирина. В допълнение, този продукт нормализира кръвното налягане и намалява вероятността от инфаркт поради фитонцидите, които ускоряват производството на серотонин. Освен това той премахва токсините от черния дроб и намалява натоварването на този важен орган.
Още: Лекар: Как краставиците влияят на кръвната захар
Още: 4 храни, които намаляват кортизола
"Все пак не прекалявайте с чесъна. При затлъстяване той е противопоказан, защото стимулира апетита. Също така не се препоръчва употребата му на хора с гастрит или пептична язва", казва още експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Храни богати на витамин B
Още: Това, което ядем редовно, може да подхранва рака и не, не е само захар
Това е най-добрата ядка за възрастните хора - тя сваля кръвното и укрепва сърцето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
