Орехът е бил използван от хората за лечение от древни времена. Оказа се обаче, че младите зелени орехи имат дори по-полезни свойства от зрелите, справяйки се с такива проблеми, които официалната медицина понякога отрича.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
На първо място, невъзможно е да не споменем витамин С. Именно в зелените плодове съдържанието на витамин С надвишава присъствието му във всеки цитрусов плод 50 пъти. Според същия индекс те са повече от 8 пъти по-добри от касис, традиционно считан за еталон за "съдържание на витамини". Но това е само в зелените плодове, в узрелите ядки съдържанието на аскорбинова киселина вече е значително намалено.
Важен е фактът, че зелените ядки са богати на витамин Р, който помага за поддържането на организма и увеличава усвояването на аскорбиновата киселина. В крайна сметка това е особено важно за тези, които не са безразлични към пушенето или алкохола, чийто живот е изпълнен със стрес и чийто начин на живот трудно може да се нарече мобилен.
Зелените плодове са шампиони на природата по съдържание на йод, което дава възможност за решаване на много проблеми, причинени от недостиг на йод.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
НАУЧЕТЕ ТУК ЗА КАКВО Е ПОЛЕЗНА ТИНКТУРАТА ОТ ЗЕЛЕНИ ОРЕХЧЕТА
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
