Орехът е бил използван от хората за лечение от древни времена. Оказа се обаче, че младите зелени орехи имат дори по-полезни свойства от зрелите, справяйки се с такива проблеми, които официалната медицина понякога отрича.
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
На първо място, невъзможно е да не споменем витамин С. Именно в зелените плодове съдържанието на витамин С надвишава присъствието му във всеки цитрусов плод 50 пъти. Според същия индекс те са повече от 8 пъти по-добри от касис, традиционно считан за еталон за "съдържание на витамини". Но това е само в зелените плодове, в узрелите ядки съдържанието на аскорбинова киселина вече е значително намалено.
Важен е фактът, че зелените ядки са богати на витамин Р, който помага за поддържането на организма и увеличава усвояването на аскорбиновата киселина. В крайна сметка това е особено важно за тези, които не са безразлични към пушенето или алкохола, чийто живот е изпълнен със стрес и чийто начин на живот трудно може да се нарече мобилен.
Зелените плодове са шампиони на природата по съдържание на йод, което дава възможност за решаване на много проблеми, причинени от недостиг на йод.
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
НАУЧЕТЕ ТУК ЗА КАКВО Е ПОЛЕЗНА ТИНКТУРАТА ОТ ЗЕЛЕНИ ОРЕХЧЕТА
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
