Ако имате кръвен съсирек в ръката си, важно е незабавно да потърсите медицинска помощ. Въпреки че някои храни могат да имат свойства, които могат да помогнат за съсирването на кръвта, не се препоръчва да разчитате единствено на диета за лечение на кръвен съсирек.
Още: Храни богати на витамин B
Още: Това, което ядем редовно, може да подхранва рака и не, не е само захар
Въпреки това, има някои храни, които съдържат хранителни вещества, които могат да насърчат здравословния кръвен поток и могат да помогнат за предотвратяване на кръвни съсиреци на първо място. Те включват:
- Храни, богати на витамин К: Витамин К играе ключова роля в съсирването на кръвта. Добрите хранителни източници на витамин К включват листни зелени зеленчуци като къдраво зеле, спанак, зелени зеленчуци и броколи.
- Омега-3 мастни киселини: Доказано е, че омега-3 имат противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Добрите източници включват мазна риба като сьомга, риба тон и сардини, както и ленени семена, семена от чиа и орехи.
- Чесън: Чесънът има противовъзпалителни и антикоагулантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Освен това е естествен разредител на кръвта.
- Джинджифил: Джинджифилът е друг естествен разредител на кръвта, който може да помогне за предотвратяване образуването на съсиреци.
Тази картофена отвара смъква холестерола, отпушва съдовете и удължава живота
Отново е важно да потърсите медицинска помощ, ако подозирате, че имате кръвен съсирек в ръката си. Вашият лекар може да препоръча най-добрия курс на лечение за вашата конкретна ситуация.
Още: Какво причинява коремните мазнини, които са най-трудни за сваляне
Още: Високо кръвно? Да го победим! Голям списък с хитри и народни билета срещу него
